Home Allmänt

Allmänt

Packad

 Packar det viktigaste baraGoddag!Blivit en förmiddag i soffan, framför TV:n. Så mycket skidor nu, att man knappt kan lämna för att fylla på vattenglaset....

Ett positivt sinne är mitt signum

 Fint i soluppgången, på väg till jobbet idag God förmiddag mina kamrater. Igår kväll började jag känna mig lite konstig i magen igen och det håller...

Long time no blog

Ungefär såhär har jag sett ut idag, inte många knop gjorda med andra ord. Har försökt felsöka problemet med Benzen i väntan på den...

Fullt upp på SVT och åt rätt håll

 Tja!Fullt upp med skidor på SVT idag; La Diagonela på SVT play och världscupen i Ulricehamn på SVT1. Spännande tävlingar, i alla fall i...

Illamående

 God mat i ugnen igår, till det stekt köttKände mig bättre under kvällen igår. Men imorse när jag vaknade var jag åter rätt konstig...

Halvvägs in i veckan

  Det var rätt så skönt med fotvård igårTjenixen!Ni hittade in hit idag igen alltså? Kul! Halvvägs in i veckan nu ju. Tiden går fort!...

Lampor, Jerringpris och annat

 Fokuserad innan starten i lördagens Skistart Ski ChallangeAloha!Skönt med vilodag igår. Efter jobbet så var jag och lagade min andra tand på kort tid. Förr...

Första jobbdagen och Skistart till helgen

 För drygt ett dygn sedan så låg jag i sängen med en ledig dag framför mig. Idag är jag åter i tjänsten. Har haft...

Sista lediga dagen. Nu; träning

 Fint uppe på Muskboberget igårHej hej!Igår gick jag tillsammans med Amanda och Boss i hela 13 kilometer, det ni! Det var faktiskt rätt skönt...

Bild på en termometer?

 Ni som hänger här på internet har väl ingen aning om vad temperaturen är på de platser ni är intresserade av. Så jag ber...

Stakintervaller strax

 Igår fick mina träningsskidor en Skimateria-behandling, det var välbehövligtIdag vaknar vi upp till flera decimeters nysnö. Sjukt. Snöandet har än inte avtagit. Dessutom så ska...

Försöker komma i gängorna

 Tjo. Försöker väl så sakterliga komma in i gängorna igen. Att det ska ta sådan tid. Idag mår jag rätt bra i alla fall, men...

Misären i grannkommunen

 Ni får en bild från motorrummet på Benzen, jag själv ser bedrövlig ut och är endast nämnvärt piggare än igår. Sjukt. Sovit elva timmar...

2016 är här

 Ha, nu lurade jag er allt. Jag vet väl såklart att det är 2017 nu. Skulle bara kolla om ni var med i matchen....

Vaken i tid

 Tog mig upp ur den nattliga dvalan i någorlunda tid idag, skönt! Sjukt fin träningsvärk i hela kroppen typ. Styrkepasset tog där det skulle...

Tänkte försöka träna idag

   Fint igår på vår morgonpromenad med Boss. Det bjöds på några minusgrader så mössa och buff från Skistart var väl på sin plats!Det var en lugn...

Livets middag igår

 Igår lagade vi en sjukt god maträtt; köttfärsbiffar med rödbetor och morötter i ugnen. Bland det godaste jag någonsin ätit, sjukt att jag var...

Bra jul

Bjusan Tja!Igår så började vi dagen med att gå nästan en mil, självklart på fastande mage. För att göra det hela lite jobbigare så lånade...

En vanlig lördag och vilodag

 Tjena tjena! Idag blev jag chockväckt av Amanda och Boss som stormade in i sovrummet för en halvtimme sedan. Mysigt faktiskt. Skönt att denna ledighet...

Jag har namnsdag idag, osv

Hej hej, idag har jag namnsdag, tack tack. Står och handlar lite aktier som ni ser på bilden ovan, det får bli min namnsdagspresent...

Jullovsträning

 Hej där. Packat och klart för avfärd mot Falun och träning strax. Skönt med en avkopplande morgon och förmiddag, utan stress och måsten. Idag blir...

Fina vyer och snart lov

  Gårdagens sista lektion blev en promenad ner till sjön Runn, fina vyer där med isen och solen som var på väg nedHej vänner!Näst sista...

Långfrukost och soffhäng

  Här sitter vi i soffan och vräker oss; helgfirarna och frukostätarnaTjena tjena. Skönt med sovmorgon idag. Det är man värd ibland. Också skönt att ta...

Skidspår och helg

  Fin vinterkväll igår när jag var ute med Boss på promenadHej mina vänner. Äntligen, äntligen, äntligen fredag. Som jag längtat! Jag vill inget mer just...

Tävlingshelgen är på ingång

 En fredagsmorgon med migGod förmiddag. Fredag idag. Men ingen riktig fredagsfeeling. Lite för trött och i helgen blir det två ytterligare tidiga morgnar. Ska tävla "Björnjakten"...

Vart är vintern?!

 Den här fina slingan hade vi för ett år sedan på Lugnet. Ungefär lika lång som den vi har idag, skulle jag tippa på....

Åter från de döda

 Tja. Imorse när jag vaknade så var det inte den vanliga tröttheten som pockade på mest uppmärksamhet. Nej, jag mådde sjukt illa och höll på...

Mot Lugnet

Ska iväg till Lugnet, Falun för att köra lite skatetröskel. Ser pigg och sugen ut va?! Fin ordning i all...

Skidtätt på TV

 Jaha, hur blev det nu med min planerade förmiddagsträning?! Fullt blås med skidtävlingar på TV och dator. Världscupen i Lillehammer och Ski Classics, spännande! Jag...

Kalldusch

Fy sate, igår testade jag på det här med att duscha i...

Dagen D

Detta har jag gjort idag: Hejdå bra träning, livsstil, form, deff och så vidare. Hej kolesterolfetma och trötthet. Det slår slint...

Mot Idre Fjäll

Tjo!Nu sitter jag i bussen på väg upp emot Idre Fjäll. Tidigare så har jag hunnit med att tvätta av...

Lever som en skidåkare

Inte så tråkig syn från stugfönstret direkt Godmorgon kära...

Njuter

Hej hej bloggen.  Framme i Bruksvallarna och installerad i...

Renoveringsträning

Här från gårdagens slaveriGod förmiddag. Försov mig en aning idag, så det är snabba bud för att...

Slå på värmen!!

Brr. Kallt som satan ute. Elva minusgrader, och jag har ingen motorvärmare i stackars Benzen som får stå på tomgång...

Fredagsmys

Den sömndruckne Hej alla fredagsfina läsare. Vintern rullar på här i dalarna. Några minusgrader och snöigt. Det måste vara längesedan det var...

Åter i tjänsten

Kanske dags att ta fram vinterskorna om detta elände ska fortsätta!Hola amigos!Tillbaka i tjänsten igen. Med blandade känslor. Skönt med...

Uppe tidigare

Från när jag var uppe på fjällä i Italien och diagonalade. Det var grejer det!Idag kom jag ju upp i...

Lång-Jansson coming up

Hoj hoj. Skrapade in femton träningstimmar förra veckan, det blir 45 på de senaste tre. Denna vecka tänkte jag försöka mig...