Home Allmänt

Allmänt

Marcialonga

Goddag. Har precis kollat på Marcialonga, kul för Jerry och Tynell. Det är ett riktigt roligt lopp, åkte det 2007 då precis som...

Sjuk

Jag är sjuk.https://adamsteen.se/

Penicillin.

Hejsan.Dagen idag började precis som i måndags och onsdags med en akupunktur-behandling. Gjorde mer ont idag än de två föregående gångerna (kan vara för...

Möten.

Som ni märker händer det tyvärr inte så mycket på träningsfronten för mig, jag är fortfarande riktigt förkyld. Har nästan blivit värre de två...

Akupunktur

Hej. Fanns inget att skriva igår mer än att jag var ungefär lika dålig som dagen innan. Likaså idag med tyvärr. Men jag har...

Oförändrat kritiskt.

Japp, förkylningen ligger väl på ungefär samma nivå. Jag kanske är lite bättre i halsen, men jag är fortfarande hängig, har huvudvärk, hostig och...

Halsont..

Hej, idag skulle jag ha tränat ett skidpass med Kalle Gräfnings. Men när jag vaknade så var det bara att ställa in dessa planer...

Ny adress.

Hej nu har vi en ny adress till Falun XC Ski Team, nämligen: http://falunxc.se/Kolla in!https://adamsteen.se/

Länktips:

Falun XC Ski Team - Mitt skidteamHenrik Öijer - Cyklist - Bra, välskriven och rolig blogg.Kika in och läs på dessa bloggar.https://adamsteen.se/

Sliten

Goddag. Jag känner mig riktigt trött i alla muskler än efter söndagens långlopp. I morse då jag vaknade kändes det som man blivit överkörd...

Vilodag

Halloj! Har varit en lugn dag för mig idag, är helt förstörd i kroppen efter gårdagens tävling. Jag har följt med min kompis...

Uppladdning och frågetecken.

Hej. Jag har ätit en stor och fin frukost tidigare idag innehållande: dinkelflingegröt med kiwi, banan, honung, havredryck och linfrö. Nu ska jag äta...

Träna, träna.

Godmorgon! nu är det dags för en fin frukost innan jag drar iväg på ett klassiskt intervallpass. Jag kommer att köra några lite längre...

Skridskor

Idag har det varit en skön vilodag. Vi har fixat lite ärenden, handlat mat, lämnat tillbaka hunden vi var hundvakt åt, med mera. Jag...

Återigen ny tid

Magnus Darvell fortsätter att bomba in bra tider på milen. 29,29 var hans senaste. Nu slår han mig snart! Kika in under kategorin: tider....

Ny tid milen

Såg först nu att den grymma cyklisten Magnus Darvell hade lämnat in en tid runt milen. Kul att dessa cyklister kör annat med. Det...

Yesman.

Jag har precis varit och sett filmen Yesman, med Jim Carey. En riktigt rolig film, den kan jag rekommendera. Nu blir det till att...

2009.

Hej där. Har väl inte så mycket nytt att informera om, middagen igår med Patrik Karlsson var väldigt trevlig. Vi var 10 personer där...

Oförändrat.

Hallå där. Har setat och kollat på Tour de ski idag, tråkigt att inte själv ha kunnat träna. Jag är lite på gränsen till...

Vilodag

Idag var det skönt med en vilodag efter gårdagens och fredagens urladdningar. Känns lite segt i kroppen på ett bra sätt. Jag har varit...

Klippning.

Hejsan. Nu sitter jag och väntar på att få håret klippt och färgat hemma hos Fia! Så man inte ser ut som en vilde....

GOD JUL!

God jul på alla läsare, sponsorer och vänner!! Det är kul att så pass många följer denna blogg, och jag hoppas att kunna utveckla...

Namnsdag

Oj idag har jag namnsdag! Imorgon är det julafton, så nu måste jag ner på stan och handla det jag ska ge bort i...

Intervju med falu Kuriren

Intervjun med Dalarnas tidningar var alltså det "hemliga" mötet igår, intervjun finns att läsa i dagens tidning i sportdelen. Vilket gör att vårat team:...

Halloj!

Dagen till ära kommer jag att köra ett styrkepass (explosivt) och också ett lugnt distanspass på skidor efteråt. Känns bra i kroppen idag fast...

Träning i veckan:

Hallå! Preliminär träning i veckan är följande: Mån: Vila.Tis: FM: en timme jogg, EM: Friidrottsintervaller+rullskidsintervaller.Ons: FM:Styrka, EM: Skidor distans.Tors: FM: Impulspass, 25 stycken både...

Vila idag

Det blev trots allt vila idag, då jag känt mig lite seg de senaste dagarna. Men även om det var lite bättre idag så...

oJJ!

Dödskalle igen!!Jag vaknade nu, shit. La mig halv elva igår och sov till nu! Nu har jag inte minus på sömnkontot längre i alla...

varslad.nu

Jaha, precis som jag förutspådde så blev man: "uppsagd på grund av arbetsbrist". Det är inte kul alls. Så fokus nu blir förutom hård...

Träning.

Nu blir det skateintervaller med "Säbben" Wass. Jobb imorgon med desvärre! Det blir bara desto hårdare träning i framöver då jag är ledig. Gäller...

Jobb iaf!

Jaha, man blev väckt imorse igen av at Adecco ringde och skulle ha ut en och packa böcker. Så det är ju bara att...

God morgon!

Hittade en gammal "fin" bild på mig inför morapinglan 2005!Nu har jag sovit fint, dags att äta frukost och sedan dra iväg till...

Jobb.

Godmorgon! Idag blev jag väckt av att min arbetsgivare Adecco ringde, så nu är jag tvungen att dra iväg på ett jobbuppdrag. Jag ska...

Vila idag igen.

Jag känner mig segare idag än igår, vilket är på grund av min intervallperiod. Därför vilar jag även idag. Jag har ju nämligen aldrig...

Rodelträning in progress.

Idag kör jag ett väl prövat koncept som jag tycker flera borde pröva på. Nämligen rodelträning, det går till på följande sätt: man lägger...

Omnämda på Skidsport

Då var teamet vårat omnämt på skidsport också Skidsport-Falun XC Ski Team! Riktigt kul att få lite uppmärksamhet såhär i uppstarten av det! Passa...

Inte helt 100!

Hejsan. Jag är inte riktigt fräscha i kroppen ännu. Jag är inte sjuk eller förkyld, utan bara trött och seg efter den hårda träningen...

Falun XC Ski Team

Nu är bloggen och teamet Falun XC Ski Team startat! Vi kommer i början mest ha det som en rolig grej, men det är...

Döskalle!

Hej alla läsare. Idag var det meningen att jag skulle köra två pass. Jag gick och la mig innan klockan 23 igår men jag...

Hej

Idag blir det bara ett pass trots att jag skulle köra två. Men jag lyssnade på kroppen som behövde vila lite till. Men denare...