Två timmar skate tillsammans med stjärnor som Linus Larsson, Simon Andersson, Daniel Olsson och Mattias Argårds. Bland annat så åkte vi den del på de...
Hanna Slotte stod och såg glad ut när vi kom till Lugnet!Godkväll. Körde ett klassiskt pass tillsammans med Simon "nationalhjälten" Andersson. Två timmar blev det....
Sprungit en timme just. Hela löppasset sprangs runt i den mäktiga Skuggarvs-terrängen. Var bland annat upp på Hornberget, snöpuls och fin stigning. Det här berget...
Foton: Jonatan Stark, från gårdagens 15 km-lopp.Har matat på med måndagsstyrkan idag. Kände mig minst lika stark som de senaste gångerna, inte det minsta...
Klicka här för herrarnas resultat. Jag kom 41:a idag. Jobbigt. Trött. Ont i ryggen. Vurpade. Hade svårt med tekniken. Gillar inte riktigt banan. Men det...
Idag väntar sista distansen på SM-veckan. Det är 15 kilometer fritt med intervallstart, 20 sekunder mellan varje åkare. Fyra gånger uppför och nedför mördarbacken....
Sitter här och äter frukost med tredjelagets startman. Han ser livsfarlig ut! 12,00 är starten och jag kommer köra förstasträckan i förstalaget med Kalle Gräfnings...
Hallå. Nu är SM bara någon timme bort. Inledningsdistansen idag 15+15 kilometer 12,30 startar herrarna. Sex varv uppför och utför mördarbacken kommer ta ut sin...
Idag liksom igår så hade jag finsällskap av storcyklisten Robert Österling på passet. Dagens träning blev 10"-20"-intervaller skate. Jag började med ett varv runt...
Har på kvällskvisten kört igenom ett grymt löppass på band precis enligt plan!- 10 min uppvärmning, 4,45 min/km i snitt. - Fyra stycken fyraminutersintervaller...
Kalle Gräfnings, Simon Andersson och jag på pallen, tredubbelt Falun-Borlänge således!Jag är nöjd med insatsen på dagens lopp. Jag och simon var tillsammans med...
Mina förberedelser:StavarBytt till större trugor på mina tävlingsstavar idag, brukar alltid ha stora på långlopp. Har kapat till mina KV+ tornado-stavar som jag fick förra...
Hej.Har kört en timme på Lugnet med Simon Andersson och Johannes Ringsby. Det blev ett varv runt femtonkilometersbanan. Den var nydragen och riktigt fin...
