Jodåsåatt, fint pass!Efter dagens två jobbintervjuer, (som gick bra), så var det dags för träning. Jag dunkade klassiskt runt den för dagen 3,7 kilometer...
Det första passet blev klassiska intervaller på den mäktiga rullskidbanan uppe i Holmenkollen. Efter en lång uppvärmning på en halvtimme med fem impulser så...
Testade mina nya shorts från Craft idag, supersköna!Nu så, har precis kommit hem från ett fint träningspass med Jimmie Johnsson och Martin Holmstrand. Det...
Första löpintervallpasset för året. Dunkade in tre stycken tjugominutersintervaller. Jag försökte verkligen trycka på bra, men jag fick ingen riktigt hög puls, farten var...
Lyckades skrapa ihop två timmar rullskidor nu på kvällskvisten. Mestadels stakning och med tio impulser. Detta blev en träningsvecka med enbart elva träningstimmar, alldeles...
Skrev idrottshistoria återigen i Stångtjärnsskogarna. Ett varv runt röda 15-spåret. Ett, två, tre, räknar stegen. Regntung luft, skönt att andas, helt ensam i skogen, blött,...
Min fina lekamen prydde reklamen på Scandinavian outdoor games, denna gång för erbjudande på Olearys Falun. Dom verkar gilla denna bilden då den figurerat...
Totalt slut äntrade jag gymet, tryckte en energikaka och krafterna återvände faktiskt! Förra året så hade jag istället "härdat ut" och således fått ett...
Bild från gårdagens målgång. Jag kom 18:e igår, drygt åtta minuter efter segraren. Det var inget höjdarresultat. Men jag gjorde det jag kunde för dagen...
Linus visar stolt upp sina Elpex-skidor från hans sponsor Huselius skidsport. Och jag med mina stavar från KV+, samt Oakley M2 frame.Klämde väl till...
Äntligen får man träna med Jassenys igen!Klubben har någon form av hemmaläger och uppstart denna helgen, med Dalarullen på söndag som avslutning. Så i...
Trea i DM seniorklassen på tiden 12,54,1 (3,71 kilometer), 187 snittpuls, 196 maxpuls. Stakning dit och stakning runt varpan som avslutning. Mer information imorgon,...
Poserande innan första intervallen, fick hem lite klädnyheter från Craft idag, snygga och sköna som vanligt!Har skrämt igång kroppen idag med ett intervallpass i...
Både jag och Martin Holmstrand körde med Inov-8 X-talon 212 idag! Riktigt sköna skor. Trots gårdagens misärpass så valde jag att åter testa att springa....
Fick springa med dom fina killarna Mattias "BAGGheera" Argårds och Linus "Grizzly" LarssonPlanen var kort löpning och styrka, men friidrottshallen var ju stängd, så...
