Monthly Archives: September, 2018

En ny stakmara

Tjena.Så har jag åter varit ute på rullskidorna och haft roligt. Roligt är väl att ta i kanske, men det var åtminstone inte lika...

Stakintervaller med ”nu lägger jag av”-känsla

Man (läs; Adam Steen) har ju sådana pass ibland när allt känns röv. Idag var det tydligen en sådan dag. Den ena rullskidan lät...

En bra start på dagen!

Vad tycker ni om min nya renoverings-outfit från Fristads då?! Nu ser jag åtminstone ut som en hantverkare, även om jag är långt ifrån...

Ystads rörtjänst, vatten och avlopp

Tjenare mina bloggläsare.När man bodde i lägenhet, framförallt i hyresrätt så brydde man ju sig inte speciellt mycket om någonting. När boendet därefter uppgraderades...

Alfons tar steg, gigantisk rödbeta, med mera

Vi planterade ju en del godsaker i våras och under de senaste veckorna så har rödbetorna börjat bli klara. Igår så drog Amanda upp...

74 kilometer löpning (sedan i lördags)

På toppen av Muskboberget. Ytterligare ett bra löppass är nu avklarat! Idag blev det 21,27 kilometer och 535 höjdmeter på mina två timmar jag var...

Anmäld till Lidingöloppet och Träflasklöpet till helgen

Äggmannen Alfons. Inatt så sov han ändå okej. Jag lade honom klockan 19 och då sov han ända till strax före klockan 22 när...

60 minuter tröskelstak, med impulser

När jag stack ut på uppvärmningen idag så regnade det inte, sedan började eländet. Men tyvärr så slipper jag inte undan träningen, oavsett regn...

Nya stavar och kommande Polarklocka

I fredags så fick jag hem mina nya Leki-stavar för kommande säsong, i lördags så kapade jag dom till rätt längd. Så till vintern...

Två timmar löpning på 1,59

Godkväll!Äntligen får jag en stund i soffan efter en hektisk fastedag. En mils promenad inklusive handling blev det på förmiddagen. Sedan åkte jag med...