Monthly Archives: September, 2018

Och så mitt knä, samt lite annat

Där jag pekar har jag ont. Typ som ett blåmärke när jag trycker och även ont i rörelse både när jag går och cyklar....

Sista löpbandsdödspasset på ett tag! Typ 5 x 10 min och knäont

Med knäet som insats så klarade jag mig med nöd och näppe igenom passet. Från och till under dagen har det gjort sjukt ont...

Äntligen av med Tre(3) och nu jobb

Bröderna brothers Godmorgon!Idag så vaknade jag upp till ”ingen service” på mobilen, vilket betyder att mitt Tre-abonnemang äntligen gått ut och porteringen till mitt nya...

Varning om låg puls!

Igår så uppdaterade jag min Apple Watch till WatchOS 5, jag ställde också in något i inställningar vad gäller koll på pulsen. Så när...

140 i marklyft, bland annat

Jag vet inte hur många i topp-3 på gårdagens Träflasklöpet som kör fyror på 140 i marklyft idag, men minst en i alla fall. Jag...

Flightright

Tjenare kära läsare.Alla har vi väl flugit någon gång och alla har vi väl varit med om att planen varit försenade både en och...

Måndagen är här!

Hallå där!Nu kliver vi in i en ny vecka. Förra veckans totala träningsmängd landade på 12,50 timmar, inga monsternivåer direkt, men ändå på gränsen...

Tredjeplats i Träflasklöpet 2018!

Tjena!Idag tycker jag att jag fick de svar jag behövde inför Lidingöloppet, skönt! Kroppen svarade bra och jag kände (peppar, peppar) inte av några...

Träflasklöpet idag

Det blev ett ganska snabbt besök på akuten igår, dom sa att det inte var någon fara med Alfons och vi kunde åka hem,...

På akuten med Alfons

Är det inte det ena så är det de andra. I ett blixtsnabbt ögonblick så lyckades Alfons ramla ur vagnen och for rätt ner...