Monthly Archives: October, 2019

5 x 3 min Skierg

Då kan vi kalla det en fredag och släppa träningen för några timmar.Dagens andra pass blev en kort men effektiv fest vid min egna...

125 minuter löpning

Tjenixen alla fredagsglada!Vad det gäller avstämningen av väderläget så är det ungefär lika trevligt som de senaste dagarna. Bara att kämpa alltså. Jag...

Kassasystem

Hej kära bloggvänner.Att handla är ju något de allra flesta tycker om, det kan ju vara allt ifrån fysiska butiker där man kan känna...

Två timmar med lite blandat sällskap

Hej kamrater.På bilden ovan ser ni mig, Elis och Simon. Vi tre hann åka tillsammans i cirka tio minuter. Planen var dock längre. Om...

Lite funderingar kring gym och så ett par gamla klenoder

Tre bilder på mini-mannen från måndagens pappaledighet får inleda torsdagens inlägg. Idag bjuds vi återigen på ett ruskigt tråkväder med regn och 3-4 plusgrader. Det...

Ett jävligt gympass + rullskidor och spurter

Jag tycker det är skönt att träna i stödstrumpor när vikterna börjar bli lite tyngre på gymet. Inbillning kanske, men det känns bättre. Annars...

Upplyftande väder att cykla i!

Klockan 07,08 rullade cykeln med mig och Alfons iväg mot dagiset. Fem kilometer enkel väg i pissregn och fem plus. Men jag klädde...

Skrivit på kontrakt med Ormsalva, Team Ingebrigtsen +ANNAT

Hej och hallå. Igår var jag till Falun för att bland annat träffa min kontakt på Ormsalva. Vi var uppe på fabriken (Svenska krämfabriken)...

Fina bilder, vilar två dagar, mot Falun och lite börs

Vi hade en liten utflykt i skogen i lördags med de två vilddjuren här hemma. Alfons var väldigt duktig och gick själv i...

Händelserik dag och tre timmar stakning

Hej och godkväll! Denna söndag har innehållit en rad saker, både bra och dåliga. Dagen började med att Alfons väckte oss omkring klockan 06,30. Det...