Home Allmänt

Allmänt

Allmänt

Kettlebell, vattenskidor och träning nu igen

Adam Steen - 0
Tja!Efter gårdagens magiska löppass så körde jag först ett litet kortare kettlebell-pass:kettlebellsswing 50clean and jerk 50utfallssteg 50enarmsswing/kettlebell snatch 50burpees 50goblet squat 50rodd med...
Read more
Allmänt

Fint på midsommar

Adam Steen - 0
Trevligt, lugnt, men sent midsommarfirande för mig igår. Vi åt gott, åkte till några bekanta på andra sidan sjön och hängde. På väg...
Read more
Allmänt

Ny tavla som kändes som mig + träningsdags

Adam Steen - 0
Jag är ingen inredningsexpert, men det kanske ni redan visste. Men jag såg en cool tavla/bild/poster på instagram för en tid sedan, det...
Read more
Allmänt

Sista dagen innan semester. Raderat allt. Inte värd vatten.

Adam Steen - 9
Alfons ville prova min utstyrsel igår, med löparlinne  skor och strumpor En stunds lek vid sportfältet  Tittar på röjsåg genom fönstret Hej på er. Under gårdagskvällen så hade...
Read more
Allmänt

En dag i taget

Adam Steen - 0
Soffhäng igår med AlfonsHej på er. Ny dag, ny VAB. Planen för denna dag är att jag är hemma med Alfons nu på dagen,...
Read more
Allmänt

Livets grubblerier. Misslyckad och ensam.

Adam Steen - 17
Hejsan. Under gårdagen så tog jag och Alfons en tripp med cykeln till den lilla sjön som kallas Båtstasjön, några kilometer från där jag bor....
Read more
Allmänt

Sista arbetsveckan innan semester

Adam Steen - 0
Hej på er!Sista arbetsveckan nu innan semestern tar vid. Känns så sjukt skönt. Är rätt sliten, men slitenheten beror nog mest på tuff...
Read more
Allmänt

Fin dag vid sommarstugan

Adam Steen - 4
Det blev en trevlig eftermiddag och kväll vid sommarstugan igår. Alfons lekte mycket vid vattnet och Boris sprang omkring som en vettvilling. Kul...
Read more
Allmänt

Fin studentskiva igår

Adam Steen - 0
Jag, Simon och hans Amanda var igår bjudna hem till Ekwalls på en studentskiva. Väldigt trevligt arrangemang och mycket god mat. Stort tack...
Read more
Allmänt

Skolavslutning

Adam Steen - 0
Lätt uppklädd på väg till skolan med skjorta och utan keps. Hej på er. Nu har eleverna haft sin skolavslutning. En lugn tillställt med enbart...
Read more
Allmänt

Fina bilder, livets liv och (ban?)intervaller i eftermiddag

Adam Steen - 0
Adam Steen, Bjusan, juni 2020. Stoltserar i min 2XU-jackaUtsikt över Borlänge, från Tjärnaberget Alfons kastar frisbee Alfons och Boris i lekparken Hej på er. Just lämnat Alfons på dagis...
Read more
Allmänt

Vann ”Vitamin Well Summer Run” och lite annat

Adam Steen - 4
Tre saker jag gillar: Alfons, Benzen och mina Leki-stavarAlfons på väg till dagis och utflyktsdagJag är ute på vandring med skolan Jag verkar ha vunnit...
Read more
Allmänt

Halvdyrt tandläkarbesök

Adam Steen - 0
Ute och representerar Hoka, favoritmärket!Hej på er. Måndag som annars brukar innebära en lugn morgon med mysfrukost tillsammans med Alfons, blev idag en något mer...
Read more
Allmänt

Dags för cykelpremiär

Adam Steen - 0
Det är söndag, det är uppehåll (än så länge) och det är dags för ett långpass på landsvägscykeln! Har sett fram emot det...
Read more
Allmänt

Dags för träningsrace i Falun

Adam Steen - 0
Hej och god lördag!Har just ätit frukost och ska inom kort bege mig mot Falun för att delta i en träningstävling. Fem kilometer...
Read more
Allmänt

Arkivbilder, sliten, lätt träning och tävling imorgon

Adam Steen - 0
Idag bjuder jag på ett gäng arkivbilder från ganska exakt ett år sedan. Livet såg lite annorlunda ut då, vi bodde tillsammans hela...
Read more
Allmänt

Överkörd, trygghetsbubbla och dagen

Adam Steen - 0
Hej på er. Idag känner jag mig mer eller mindre överkörd. Men ändå inte så förstörd som jag misstänkte igår. Jag var noga med att...
Read more
Allmänt

Nytt träningsredskap, nytt styrkeprogram och löpintervaller ikväll

Adam Steen - 2
Kettlebell Igår fick jag hem en efterlängtad pryl, nämligen en kettlebell på 20 kilo från Gorilla Sports. Samma personer som har den eminenta sidan Gorilla sports har...
Read more
Allmänt

”Nej han är inte farlig”, rutiner och Alfons

Adam Steen - 0
Han är fin min käre Boris. Dessutom ger han ett respektingivande intryck, det gillar jag också! Han är rätt stor för att vara en...
Read more
Allmänt

Nu är långledigheten nära!

Adam Steen - 0
Alfons myser i mitt knä. Inte ofta han har tid till det. Hej på er.Första juni idag. Nu börjar sommaren. Tiden innan sommaren, typ...
Read more
Allmänt

Häng med Alfons och dags för nytt träningspass

Adam Steen - 0
Igår morse och under hela förmiddagen så hade jag en mysig stund med Alfons. Vi lekte vid en lekplats, Alfons fikade, vi cyklade och...
Read more
Allmänt

Orienterare för en dag

Adam Steen - 0
Hej på er! Igår eftermiddag, när jag var klar med min träning så begav jag mig med cykel till Mellsta. Min uppgift var där...
Read more
Allmänt

36.

Adam Steen - 0
Såhär ser han ut. Den nyblivne 36-åringen. Aldrig förr har jag varit så gammal som just idag. Ni kan ju tänka er. Eller...
Read more
Allmänt

Tappat fyra kilo, kände mig som en ärkesosse igår, nya Sonos, mm

Adam Steen - 0
Vikten, kosten, mmJa, den här vikten alltså. Jag vill ju vara smal och väga lite. Blir alltid lika förvånad när jag läser om ”gymfolk”...
Read more
Allmänt

Åter på jobb, slutat med godis, dags att vlogga?

Adam Steen - 6
Alfons hos farmor och farfar igår Hejsan!Efter en fem dagar lång ledighet så var det idag dags att återgå till rutinerna igen. Känns ändå...
Read more
Allmänt

Grabbarna är här igen!

Adam Steen - 0
Igår eftermiddag så kom äntligen grabbarna tillbaka till mig och min lägenhet. Skönt med egentid, men såklart så saknar jag dom också, så...
Read more
Allmänt

Nya rullskidor och dags för lång-Janne

Adam Steen - 0
Igår så hämtade jag ut mina nya Swenor-fyror från Skistart. Ska bli spännande att få testa dessa. Kommer givetvis inte överge mina kära Elpex. Men...
Read more
Allmänt

Bilder, tvångsdusch, nya rullskidor och löpintervaller ikväll

Adam Steen - 0
Fin cykelpendling för att hämta Alfons igår. Men låt er inte luras av solskenet, det blåste otrevligt mycket motvind under både dit- och hemvägen....
Read more
Allmänt

Jag lever, lång fasta och lite annat

Adam Steen - 0
Tisdagar är picknickdag på dagis, eller förskolan om vi ska vara mer politiskt korrekta, något jag verkligen försöker vara här på bloggen.. Hej på...
Read more
Allmänt

Döden kom. Nya brillor också.

Adam Steen - 0
Döden kom och tog mig idag. Inte bokstavligen talat, men bildligt. Sen vi hördes senast har en del vatten runnit under broarna och...
Read more
Allmänt

Bilder på mina favoriter och fortsatt seg

Adam Steen - 0
Några bilder på mina favoriter från den gångna helgen.  En stor fördel att jag jobbar på skola är att jag får mat där. Men...
Read more
Allmänt

Angående jobbsituationen nästa år, med mera

Adam Steen - 0
Efter gårdagens träning så slängde jag ihop köttfärssås och spagetti. Blev så pass mycket att det räcker även till idag, snyggt! Åt maten samtidigt...
Read more
Allmänt

Driver med mig själv, torkat bajs+spyor, vädret (såklart) och träning

Adam Steen - 0
Det var ett evinnerligt tjat på de sociala medierna igår angående vädret, datumet och snön. Jag skrev bland annat på Twitter och Facebook: "Vad...
Read more
Allmänt

Trevligt igår, träning idag och Alfons

Adam Steen - 0
Tjena!Vi var på en trevlig och sluten födelsedagsbjudning igår. Skoj att träffa folk, vilket inte händer alltför ofta. Jag som hade som mål att...
Read more
Allmänt

Träningstävling 10 km idag

Adam Steen - 0
Började dagen med ett varv promenad runt sportfältet för att få igång kroppen en aning  Tjena!Lördag idag och det väntar löprace i Falun. Ett...
Read more
Aktier

Mer träning är bättre, ny serie, fondsnack och tävling imorgon

Adam Steen - 0
Morgonpiggtrött tandborstare Hej hej. Fredag idag, klackarna i taket och hela den biten. Veckorna springer fram och det är inte långt kvar till sommarlov. Det...
Read more
Allmänt

Paw patrol, skadeförebyggande och dagens träning

Adam Steen - 0
Nej, det är ingen sjuk furry-grej. Simons bror Emil har fixat dessa tre masker till Alfons. Saken är den att hundpatrullen eller ”Paw...
Read more
Aktier

Sista dagen med grabbarna och amorteringsfritt bolån

Adam Steen - 0
Hej på er. Igår var sista kvällen med grabbarna. Jag cyklade för att hämta Alfons på dagis. Perfekt väder för det och nästan vindstilla,...
Read more
Allmänt

Snart slut på gym +ANNAT

Adam Steen - 0
Hej på er. Ja, fullsmetad dag igår som jag nämnde då. Skönt att få saker gjorda dock. Det har ju varit en ganska lång tid...
Read more
Allmänt

Fullt pådrag idag och bra placering igår

Adam Steen - 0
Fullt upp idag. Vi har åkt ärenden över hela Borlänge och nu har vi spenderat hela eftermiddagen i Falun för att fixa Benzen. Vi...
Read more
1...789...80Page 8 of 80

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.