Home Träning

Träning

Tävling

Lite mer om gårdagen

Adam Steen - 0
  David Hellberg fångade mig på bild igår, efter drygt tre kilometerGodmorgon. Svårt att somna efter tävlingar tycker jag, speciellt kvällstävlingar....
Read more
Tävling

Femma på Älven runt, trött och seg.

Adam Steen - 4
Älven runt på 15,34 (enligt min klocka) och en femteplats, samma tid som i våras. Knepig känsla innan, trots att...
Read more
Tankar

Gårdagens misär och dagen

Adam Steen - 3
Ooh, det var mörker igår alltså. Jag vill lite för mycket, har svårt att hålla igen,...
Read more
Träning

Soppatorsk

Adam Steen - 6
Gick hela jobbdagen och tänkte/oroade mig inför detta egentliga blöjpass: trx-styrka + tre timmar stakning. Seg i kropp och huvud....
Read more
Tankar

Vacklande inställning och bristande tid

Adam Steen - 0
Fick brev härom veckan. Det är nog ingen fara, jag ska lämna ett utdrag från polisregistret till rektorn. Man måste...
Read more
Jobb

Första jobbdagen och veckans plan

Adam Steen - 0
Här behövs nog inga ordHej och trevlig eftermiddag. Första "skoldagen" avklarad. Skönt med en mjukstart och en kort dag. Som det...
Read more
Bilder

Hej igen jobbet

Adam Steen - 2
Då var måndagen den 22:a augusti här. Det som kändes så avlägset när jag gick på "sommarlov" den 10:e juni. Men det sägs ju att tiden...
Read more
Tankar

Dagens femmil och så lite statistik

Adam Steen - 2
Adam Larsson brukar alltid blunda på de foton jag tar av honom, så för att undvika det använder han alltid brillor när vi tränar...
Read more
Träning

Sista dagen på lovet

Adam Steen - 0
Jag och Amanda var till Frostbrunnsdalen här i Borlänge i fredags, väldigt mysigt ställe måste jag erkänna. Det finns ändå...
Read more
Tävling

Pers på sträckan + 15 km!

Adam Steen - 0
Det är sjukt det här med konditionsidrott. Ju mer man tränar och ju bättre man blir, så blir man likväl...
Read more
Tävling

Mot Evertsberg och Vasastafetten

Adam Steen - 0
Åter en bild från Mudlife OCR i Älvdalen. Vadar i ett vattendrag och försöker samtidigt bli av med såpa på händerna...
Read more
Bilder

Ruggiga banintervaller – dagens goda gärning – TRX

Adam Steen - 0
Här sitter vi, jag och Ringsby, efter ett väl avverkat intervallpassJa, man har ju fått smakat på mjölksyrans goda idag igen. Efter att ha...
Read more
Bilder

En bättre resa – bilder och lite siffror +ANNAT

Adam Steen - 4
Hej torsdag och hej vilodag.Det har ju varit ett ständigt tjat här på bloggen den senaste tiden kring hur nöjd jag varit med min...
Read more
Strava

Stakat (4h – 74 km) intervaller med skejtare!

Adam Steen - 0
På väg upp till Stångtjärn, med dryga halvtimmen kvar av passet Tjena tjena! Det här blev ju ett pass att minnas. Jag skulle ju köra i...
Read more
Bilder

En till grym (i dubbel bemärkelse) träningsdag

Adam Steen - 0
Read more
Träning

En ny fullhand

Adam Steen - 2
Efter en välbehövlig vilodag igår så smygstartade jag denna vecka med ett femtimmars stakpass. Jag började med att åka i 40 minuter i ensam...
Read more
Bilder

Racepics och kommande träningar

Adam Steen - 0
Blev visst fångad på några bilder till under torsdagens Mudlife OCR. För...
Read more
Bilder

Plantmas IK

Adam Steen - 2
Hej hej hallå, trippa på tå!Söndagsvälkomna till Adam Steens blogg ska ni vara! Jag har vilodag och haft sovmorgon till klockan 09. Det var...
Read more
Träning

Dödspass med Kalle.G.

Adam Steen - 0
68,6 smaka lite på den siffran. Det var nämligen det i kilogram som jag vägde in på efter dagens dödspass med Kalle Gräfnings. Vet...
Read more
Tävling

Resultat Cykelvasan 2016

Adam Steen - 0
Klicka här för fler resultathttps://adamsteen.se/
Read more
Träning

Cykelvasan 2016 idag (resultat senare) –> Vasapass idag

Adam Steen - 0
Här står jag överst på prispallen, efter torsdagens Mudlife OCR i Älvdalen!Godmorgon. Idag är det dags för den fetma dagen i rad av träning. Är märkbart...
Read more
Träning

Fyra timmar + TRX-styrka

Adam Steen - 0
Dagens lilla friskvårdsaktivitet ägde rum i Falun. I skogarna och på vägarna däromkring. Jag tog bilen direkt till Kalle Gräfnings, då vi skulle byta...
Read more
Bilder

Seger i Mudlife OCR!

Adam Steen - 2
Det där satt fint! En vinst är ändå en vinst. Jobbigt som skräcken, men kul satan. Tack för ett bra...
Read more
Bilder

Det blev en timme

Adam Steen - 0
Jäklar i min låda, det är ju fint omkring Skräddarbacken. Mycket cykelbanor och faktiskt rätt så kuperat. Jag spenderade en...
Read more
Bilder

Fjärde varvet runt Vildmarksleden

Adam Steen - 0
Så var det fjärde varvet avklarat runt Vildmarksleden i år, tidigare vändor:14:e maj - 4,28,15 h (137 snittpuls)6:e juli - 4,08,10 h (131 snittpuls)12:e juli -...
Read more
Bilder

Destination; Bjursås, Vildmarksleden

Adam Steen - 0
Från gårdagen när jag spillde upp BenzenGodmorgon, godmorgon. Idag mina kära vänner så är det dags för ett nytt träningspass med mina...
Read more
Bilder

Fyra timmar av: Stakning – Elghufs – Stakning

Adam Steen - 0
Fin view i RommeIdag har jag haft sällskap av tre andra blogg- och skidåkar-kamrater: Andreas Holmberg, Måns Sunesson och Mikael Sandgren. In och läs...
Read more
Bilder

Gemytlig dag och så lite träningssnack

Adam Steen - 0
Idag har jag åkt på att jobba, tufft det för en arbetsskygg som migGoder afton mina damer och herrar. Dagen började...
Read more
Bilder

Se hit!

Adam Steen - 0
Hej Hej. Skön vilodag idag. Ska iväg på en utflykt till Säterdalen bland annat. Ett längre inlägg kommer senare. Nu då? Ja men äh, vi kan ta...
Read more
Bilder

Fem timmar stakning.

Adam Steen - 0
Skål och välkomna.Fem timmar ytterligare, rätt in i "boken" fick avsluta denna träningsveckan. I sällskap var Jimmie Johnsson och även Johannes...
Read more
Bilder

3000m på bra tid + bonusintervaller + mer

Adam Steen - 4
Då har vi kommit till summeringen av dagens träning:Räcker detta, eller vill ni veta mer? Okej då. Jag joggade med Johannes Ringsby upp till Lugnet...
Read more
Träning

3000 meter idag

Adam Steen - 0
Titta, alldeles förvånad över upptäckten att jag nu har fått ett rosa pulsband av Polar. I samma sekund försöker jag...
Read more
Träning

Något tyngre dag idag

Adam Steen - 0
Hej hej.Idag kom det första tyngre passet på en tid. Kände ganska snabbt att jag inte var superpigg idag, var någon konstig känsla av...
Read more
Bilder

”Vasapass” och pissregn

Adam Steen - 2
Ett x antal timmar gick under gårdagen till att tvätta och putsa på Benzen. Gillar när den...
Read more
Tankar

Min vikt, min kost, min träning, min dag, mitt liv

Adam Steen - 2
Dagens frukost; tre kokta ägg och tre majskakor med smör, ost och hästkorv. Plus en kopp kaffeHar det här blivit någon matblogg nu också?!...
Read more
Bilder

3,30 löp – TRX – Pers på SkiErg

Adam Steen - 0
Lite spänning i vardagen har väl ingen dött av, eller? Detta vid militärområdets gräns, strax ovanför BjörnmyraEtt till långpass hörni, som från att jag...
Read more
Träning

4×10 min + 1×20 min AIII löp

Adam Steen - 0
Här, efter sista avklarade tiominutersintervall och nästan 1,30 timmar löpt så var jag rätt nöjd med passet, men mycket vill ju ha mer..Hola!Efter en...
Read more
Allmänt

Veckan

Adam Steen - 2
Jag och min vän Boss, igår under en liten cykelturGodmorgon. Idag var jag fan rätt så trött alltså, kanske har träningen...
Read more
Träning

En väldigt bra träningsvecka ✓

Adam Steen - 0
Jag och Jimmie längs bergsstigen, vi försöker ställa av en fotograferande Emma Eriksson, men våra försök var fruktlösa, hon bet i som en illerDetta...
Read more
Tankar

–> Lever life deluxe

Adam Steen - 2
Jag och min kömpis knähundenOj, jävlar ja. Här har ni suttit och tryckt F5 på era webbläsare i hopp om att jag ska uppdatera,...
Read more
1...666768...160Page 67 of 160

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.