Home Bilder

Bilder

Borlänge Tour (igen)

Fick några bilder från helgens (och lördagens) Borlänge Tour:Stilstudie på min langning till RobbanHåkan ska just bege sig ut på sista(?) varvet.Foton: Daniel Ekwall...

Tre timmar cykel

Ännu ett cykelpass är nu lagt till handlingarna. Vi var ett sex man stort gäng som gav oss ut vid femtiden från Falun, med...

Löpintervaller är bra jobbigt.

Hej hej.Det har varit riktigt skoj att kolla på cykeltävlingen Borlänge Tour idag. De är ju bra snabba trots allt de där "trötta" cyklisterna....

Skate en timme.

Godkväll. Idag blev det en tuff dag på hygget, 08,00-17,30 så dunkade jag och Rikard ner plantor. Visst, vi hade en halvtimmes lunch, annars var...

Rullskidspremiär 2010

Eller ja, egentligen var det tredje gången jag stod på rullskidorna om jag får räkna in testtilfällena på rullskidsbandet med Rikard Tynell. Jag började min...

Första plantdagen avklarad.

Hej.Nu har jag och Rikard Tynell avklarat den första plantsättningsdagen. Dagen började med ett möte hos mellanskog på Ingarvet, därefter satte vi kurs mot...

Spöregn, spöregn hela da’n!

Hej hej.Mötet i förmiddags kan förhoppningsvis komma att leda till en intressant överenskommelse. Efter mötet åkte jag till Dala Wärdshus för en god lunch. Väl...

Mallorca 2010

Hejsan kära läsare.Som ni kanske redan vet så har jag varit utomlands en vecka på Mallorca, en vecka med mycket sol, många cykelmil i...

2,15 timmar löpning!

Hej.Jag har just fixat det första löppasset på över två timmar detta år och idag kändes kroppen helt okej, vilket det var någon vecka...

4 timmar cykel tar ut sin rätt.

Robban och Matilda, vi står och väntar på Kalle utanför Tempo på knoppen.Rikard.Dessa surben tillhör mig och vann idag det åtråvärda priset "dagens surben".God afton.Sitter...

Stakergometer = mjölksyrahuvudvärk!

Hej.Nu är jag totalt utpumpad efter testtillfälle nummer tre av fyra. Det blev ett ruskigt körande med en ruskigt seg kropp, ruskigt hög puls...

12 timmars jobbdag!

Godkväll!Äntligen hemma efter en "fullfartsdag" i Tällberg! Som jag tidigare skrev hade vi två event:Det första eventet var ett glatt och trevligt gäng från...

4,25 timmar och 12 mil

Hej hej.Nu är jag hemma från långpasset på cykeln. Det blev ett riktigt fint pass med ett härligt gäng på sju personer. Rutten vi körde...

Tröskel- och Maxtest

Hej allihopa.Jag är just hemkommen från ett horribelt maxtest på LIVI i Rikard Tynnells regi. Resultatet blev inte direkt något jag är stolt över,...

Kul med mässa!

Godkväll.Idag har jag genomfört ytterligare en rolig mässdag, med många personer. Mässan hade öppet 10-16 idag, lite synd så var det färre besökare idag...

Bilder Bosön

Hejsan.Surfade in på på Sågmyra SKs hemsida och hittade några bilder från påskhelgens löpläger på Bosön, här har ni dem (tyvärr inte i någon...

Bilder skaråkningen i Sörskog

Hej hej.Här kommer några bilder från dagens skaråkning. Som jag skrev i förra inlägget: "hoppade över bäckar", så var inte det riktigt sanningsenligt. För...

Slutet är nära, (kort) sammanfattning säsongen 2009/2010!

Godmorgon.Ja, slutet på skidsäsongen för min del är nära nu. Närmare bestämt två och tre dagar bort. Då min säsongsepilog kommer att ske på...

Styrketräning med bilder!

Godkväll kära läsare.Har idag kört ett styrkepass tillsammans med Jocke Wilhelmsson. Kändes faktiskt bra även idag i kroppen. Jag körde som vanligt mina tre...

Paket!

Det kom ett paket på posten idag. Från en av de coolaste företagen i världen: Red Bull. Paketet vägde 6,3 kilo. Såhär såg det...

Dubbelpass.

Godkväll alla!Nu så, äntligen. Två pass avklarade idag, var ett tag sen nu!Första passet var ett (som jag tidigare skrev) jäkla grispass. På uppvärmningen...

Ytterligare bilder skidspelen.

Foto: Filippa KansFick ytterligare fyra bilder mailade till mig från skidspelen. Denna gång från Filippa Kans, tack så mycket. Finns det fler som har...

Ihåligt.

Observera: Jag får inte betalt för denna bild, varken av One-Way, Fischer, eller Lugnets Äventyr. Så efter detta inlägg förväntar jag mig en fet...

Bilder Svenska skidspelen 2010

Hej och godmorgon måndag. Ny vecka, tiden springer fram. Nåväl, igår fick jag två bilder mailade till mig från fredagens "King of mördarbacken", då...

Vårpoffen 2010

Jocke Wilhelmsson tog startenAdam Larsson närmast i bild, jag snett bakom till vänster om honom.500 meter innan mål, totalt slut.Knappt så jag klarar att...

Bilder Vasaloppet 2010:

Innan Bessemmerloppet.Hej.Jag vet att jag lovade att lägga upp bilder igår från Vasaloppet, men tyvärr blev det inte så. De kommer nu istället:Tack Michaela...

1,30 timmar klassiskt + skidtest.

Det blev ett antal vändor upp och ner i testbacken idag. Idag hade jag sex par som skulle testas fyra vändor var. Såhär ser "reflexpinnarna"...

Whatzz up?!

Morning.How are you?Today I´m gonna go for 10"-20" intervals, skating - hard and painful is the leading words! I hope to have a good...

(nästan) två timmar klassiskt.

Hejsan.Idag har jag, Håkan och Jone åkt ett lugnt klassiskt pass på 1,45 timmar. Tråkigt nog var temperaturen runt en grad kallt, lätt snöfall...

Bilder från gårdagens elljustävling i Leksand

Hittade två bilder från gårdagens elljustävling i Leksand:Sekunder innan start.Just efter målgången.https://adamsteen.se/

1,30 timmar skate.

Hej.1,30 timmar skate har just avverkats bland en rad galna veteranskidåkare på Lugnets fina nypistade spår i ett riktigt kanonväder! Jag, Rikard Tynell och...

2,30 timmar skate

Hej hej.Idag kändes det bra mycket bättre än gårdagens träning. Kroppen var mycket piggare. Ett tag var vi ett såpass stort gäng som tio...

Trötting!

Godmorgon söndag!Idag är jag bra nog seg i hela kroppen efter gårdagens urladdning. Så det känns riktigt skönt att vila då. Bra för kroppen...

Bilder Bergebo Skimaraton

Godkväll.Här kommer lite bilder (i osorterad ordning) från dagen:'Jag, Jimmie och MickeRobban med sitt nya vätskebälte som han fått av ÖijerStrax innan start.Inför varvning,...

Bilavkörning, jobb och träning

Hejsan hejsan!Städutbildningen var intressant och gick bra. Förhoppningsvis så har jag lärt mig något också. Efter utbildningen så skulle jag hjälpa till med att...

Blogg-skid-cykel-elitpasset

Hej där.Nu har jag ätit så jag är mätt och belåten. Hur var dagens pass då?  När jag kom till skidstadion vid halv elva, så möter jag först...

Bildligt talat.

Bjuder er på lite bilder som ni kan kolla på medan jag snart sticker ut och kör mitt andra pass för dagen: ett klassiskt...

Dagen D

Hej allihopa.Sen jag skrev det senaste inlägget, det med tävlingen ni vet (dåligt deltagande, skärpning!), så har jag varit ut till min bil vid tre-fyra...

Styrka = trötta muskler.

Hallå.Kom just hem från dagens andra pass: ett styrkepass med löpning till och hem från Lugnet. Sitter just nu i soffan och är rejält...

Avklarat tandläkarbesök!

Hej igen.Tandläkarbesöket gick klart över förväntan. De hittade inte några hål och när jag sedan skulle gå och betala så sa de att jag...