Har i ett antal timmar mekat cykel. Smort upp, justerat, putsat och skruvat på både landsvägscykeln och cykelcrossen:Detta är cykeln som jag tänkte sälja...
Några fina bilder från dagens tävling. Fina förhållanden, fina "kostymer" på deltagarna och en rättvis tävling:Tävlingsledningen: Johan Granath, Rikard Tynell och Daniel Hanmarström. Mathias...
10,45 startade SM-femmilen nere i Långberget idag, liveresultat här. Hade gärna velat åkt själv. Jag är fortfarande rätt så förkyld, hosta, snorig och halsont.....
Planen var skidor distans. Men när de trötta kommunalgubbarna ej dragit upp skidspåren så får det bli löpning istället. Tillsammans med Linus Larsson och...
God förmiddag alla läsare. Nu är det dags för träningsrace med Adam Larsson. Finns risk för stumhet, mjölksyra och trötthet. Kämpa!https://adamsteen.se/
Hallå. Har precis avklarat ett styrkepass enligt Kalle Gräfnings-modellen. Så imorgon blir det jobbigt att röra sig.Efter styrkan så blev det 1,45 timmar klassisk...
Sitter på kontoret här på gymmet och håller ställningarna!Tänker inom kort göra en riktig träningsplan inför kommande träningsår som börjar vecka 17. Längesedan jag...
Jaha, då har jag plågat mig igenom ytterligare ett intervalpass. Ett varv runt elljusspåret x sex. Planen var lite lugnare än tävlingsfart fram till...
Jag och Kalle snurrade några varv på världscupbanan, åkte upp i skogen kring och utmed milbanan och avslutade med några varv på världscupbanan igen....
Bild på mig från innan starten på dagens race!FÖRFRÅGAN:Är det någon som är intresserad av att vara med i ett inomhusrace rullskidor/inlines imorgon kväll...
Godmorgon. Idag börjar den avslutade världscup-touren i längd. Den börjar med den klassiska sprinten; Royal palace sprint runt slottet i Stockholm. Därefter väntar tre...
I tio plusgrader, vattenföre och motvind så körde jag, Patrik Karlsson, Kalle Gräfnings och Adam Larsson skateintervaller. 3 gånger elljusspåret och 3 gånger mördarbacken....
Sitter och kollar på Holmenkollens femmil. Händer lite i detta lopp i alla fall. Kul! Gillar dock inte skidbyten!Twittrar också med övriga tittare. Tycker...
