GrötfrukostLek i gräset Gårdagens lunch: omelett med hallon och blåbärTjena!Efter att haft stora problem att väl somna igår igen, klockan var efter 00,30 innan jag...
Fyndig rubrik va?!Lyckades inte förbättra min svit i detta loppet, hamnade någonstans mellan åtta och tolv i mål. Katastrof. Men samtidigt, kroppen svarar inte...
Tjena kamrater. Idag har jag upplevt ett cykelpass med bedrövliga och ruskigt ovana cykelben. Inget att rekommendera i dessa berg. Men kanske inte så konstigt...
OBS. Känsliga tittare varnas för extrem fetma. Vräkte mig i mina Radar EV idag, det är favoritbågen utan snack det!2,33,53 timmar36,70 kilometer108 snittpuls 14,3 km/h snittfart 525 höjdmeterElpexfyrorSliten muskulärt...
Övning 6 från mitt TRX-programTjenare vänner, byfånar och fans.Det var tufft idag. Inga pigga muskler. Ska ju egentligen ha en dag emellan tuffa intervaller...
Tjena. Igår började dagen med en promenad tillsammans med familjen. Vid lunchtid så började Amanda jobbet och jag åkte till Falun. Jag började med att...
Från gårdagens grill-lunch. Egenmarinerad kyckling, sallad, majskolvar, chili, champinjoner, halloumi, med mera. Gott! Jag gillar att laga mat numer, före min 32-årsdag hade mina...
Goder afton. Jag har tillsammans med Amanda avverkat ett litet träningspass just, kändes helt okej. Jag sprang till och med till gymet med t-shirt idag....
God eftermiddag.Legenden på dagens skidpass förutom Jonatan Steen var den mytomspunne Erik Wickström. Kul att få träffa honom igen, han är ju inte bara fager att...
