Igår kväll så fipplade jag lite med mina cyklar och hjul.Satte på träningshjulen på cykelcrossen så jag slipper nöta tuber och reflexhjul på träning:Jag...
Ingarvet-GP- aka Jeppe77-mustasch idag!Mitt för året tredje Ingarvet-GP är avklarat, (första cykelpasset på två veckor, inte okej!). Och jag hatar att älska det! Reglerna...
Körde just 15 minuter på yogabollen. Med knäböj, statiska övningar med mera. Sen: 26 dips, 15 raka benlyft och 20 chins (tangerat personbästa!). Avslutade...
Jag firar min födelsedag med plantsättning och dalahästevent i Tällberg!Hinner nog inte träna idag heller. Men träningsvärken i vaderna sen löpintervallerna i förrgår är...
Bilden stulen av Öijer. Idag är det Ingarvet-GP. Samling 18,00. Kom dit vet jag?Är väldigt trött i benen idag sen gårdagens cykling. Vissa trångsynta...
Gymet del ett/två avklarat. Blev såklart lite bollträning för mig:Event på Dala Storsund för Trafikverket avklarat:Nu återstår bara några timmars jobb på gymet denna...
Som vanligt då jag jobbar på gymet så "måste" jag träna lite. Blev återigen 15 minuter stående på yoga-/pilates-boll, med ett flertal övningar. Därefter...
Har just kört ett crosspass med ett gäng från skidhögskolan i dödsregn™. Vi började med att cykla till Källviksbacken (jag hade min nya cyclocross),...
