Home Träning

Träning

Fina ben idag!

Hej."Dra arslet över ögonen" vilka bra ben jag hade idag! Längesen det kändes såhär bra, redan på uppvärmningen så kändes det lätt, eller ja,...

Glöm inte!

Onsdags-VM, cykelcross, träningstävling, tävlingsträning, kalla det vad ni vill. Men 17,00 på Lugnet smäller det, jag är där då. Är ni?!https://adamsteen.se/

Fjällräven Polar

Platschefen på Actic, tillika min chef där; Christian Teledahl har bett (tvingat?) mig att promota hans tälvingsbidrag till Fjällräven Polar. Vad är då Fjällräven Polar? Såhär...

2 timmar stakning

Hallå!I det blöta, kalla och mörka höstvädret har jag och den mäktige Darnerud kört ett tvåtimmars stakpass. Vi började nere i Britsarvet, körde upp...

Bilder Sunnepokalen herrar superklassen:

Foton: Xhttps://adamsteen.se/

Nia-tia med panik

Hej hej. Har inte blivit något bloggande idag då jag fick lite smått panik. Starten skulle från början vara 13,25 (vilket den också var...

Femma, med en jävla massa bilder!

Tja.Femma idag efter en spurtvinst mot Anders Stenberg.Kom ut runt tionde man och avancerade sakta men säkert loppet igenom, för att till slut komma...

Mot Sunne

Jag. Lisa Ström. Nu far vi mot Sunne för den femte och sjätte deltävlingen i cx-cupen! Har haft två vilodagar, men det ska nog...

Bilder från gårdagen

De sista fyra bilderna är från Benny Sonessons startkrash i andra heatet. Alla foton: Oscar Ekstam. https://adamsteen.se/

Cykelcross / Onsdags-VM

Hej hej. Har just lidit mig igenom ytterligare ett cykelcrosspass med en massa snabbingar. Dagen till ära körde vi banan baklänges, så inte nog...

Femma i crosscupen!

Måste bara skryta lite och berätta att jag ligger femma i cykelcrosscupen i superklassen. Det var ju ganska skoj. Klicka er in häroch leta...

Stakning 1,30 och gym

Hallå där. Idag har jag stakat på mina rullskidor i 1,30, det är andra gången på en månad som jag står på rullskidorna. Det...

Bilder från Ramundercrossen

Hittade tre bilder på mig från söndagens Ramundercross i Söderköping:Flera bilder hittar ni här.https://adamsteen.se/

Två bilder från helgen

Dessa var dock från gårdagens stumlopp. Foton: Göran Erikssonhttps://adamsteen.se/

Trött igår pigg satan idag!

Hallå!Idag var det ett helt annat scenario. Med en kvart kvar skickade jag i mig tre koffeintabletter. Stod sen i andra ledet i starten...

Söderköping och race idag.

God förmiddag. Vi börjar med en bild och en helseriös intervju av dagens favorit i superklassen; Robert Österling:YouTube VideoHan menar på att han sovit...

Misärben så och idag

Hej. Då var den här igen, den jobbiga och stumma känslan. Precis som förra lördagens tävling på Lugnet. Starten gick kanonbra och jag kom...

På plats

Kör carbonhjul idag!JanneJ är på g!https://adamsteen.se/

Mot Kumla

Minusgrader mellan Skuggarvet och Lugnet idag. Bra start på helgen. Godmorgon. Nu drar vi mot Kumla för dagens cykelcrosstävling. 12,30 ska vi tydligen starta....

En timme cykling och nästan krock med älgar!

Godkväll. Dagens cykelvända blev likadan som tisdagens. Alltså: Skuggarvet - Hobborn - Lilltäkt - Höjen - Rottneby - övre Norslund - Lugnet - Skuggarvet....

Inför helgens CX-cup

Imorgon klockan 07,30 så åker vi (jag, Robban, Oscar, Johan Ekman och JanneJ) ner mot helgens första cuptävling. Den kommer att utspela sig i...

Fining

YouTube VideoSåhär fin är jag i bilen påväg till jobbet. Hur fin är du?Dagens jobb är gymet 12-20. Har en del introduktioner där. När...

Cykelcross trots allt

Hej.Efter riktigt bra planerande, vilja, stress och lite tur så lyckades jag faktiskt hinna med att köra halva cykelcrossen. Jag hade cykelkläderna på mig...

Missar onsdags-VM!

Hej hej. Dags att göra nytta idag med. Börjar med fem timmars fönsterputs. Därefter kliver jag direkt på ett event för trafikverket i Borlänge....

Racereport Ludvika

Jag blev tillfrågad av Mattias Cedwin som är tävlingsledare för cykelcrosscupen i Sverige att göra en racereport från gårdagens tävling i Ludvika, vilket jag...

Lugn dag

Hallå. Idag har jag en lugn dag. Sovit ut länge, jobb 12-20 på Actic gym och ingen träning mer än att rycka upp någon...

Resultat från dagen

För att se dagens resultat klicka här. Bara en minut efter idag!Sitter just och blir tatuerad:Fick tag i några fler bilder från tävlingen igår:https://adamsteen.se/

Nia idag!

Tjo. Idag var det som natt och dag jämfört mot igår. Kom iväg skapligt och låg på femtonde plats ett tag. Började därefter att...

Mot Ludvika

Hallå. Då sticker jag mot Ludvika för den andra deltävlingen i cykelcrosscupen. 13,00 är starten på den väldigt kurviga banan. Tekniska banor brukar inte...

Lite mer

Jag åkte mest runt och var arg, uppgiven och less. Sprätte till här och där bara för att störa de runt omkring. Foto: Sofia...

Glömde visst.

Jag glömde ju det positiva med dagen:- Däcken höll!- Kanonväder!- Bra arrangemang!- Fin bana!- Förhållandevis mycket publik!- Massa trevliga människor att prata med. Så...

Tävlingspremiär, stumben och misär.

Jaha. Då var cykelcrosspremiären avklarad. Och jag är allt annat än nöjd. Vi var 50-60 man i startfältet. Men på grund av bra resultat...

Cykelcrosspremiären

Nu är det nära till årets första cykelcrosstävling. 12,00 startar prestige och 13,30 startar superklassen som jag åker i. Många frågor nu såhär innan:-...

Cyklat en snabbis

Snöhinder på morgondagens bana!!Hallå. Har nu rullat ner till Lugnet. Kört ett varv hårt runt crossbanan och sedan lugnt hem igen i beckmörkret. Kände...

Nu då?!

Nu ska det vara klarlimmat. Vi får be till gudarna att skiten håller. Annars ska jag skälla ut mig själv efter noter!!!!!11!Nu träning och...

Videoblogg på språng

YouTube VideoSe och njut... Eller nåt liknande. https://adamsteen.se/

Tränat och limmat lite.

Hallå. Varit en stressig dag. Jobb, och flängande hit och dit. Köpt däck och så vidare. Träningen blev ett kort och intensivt pass på...

32 mm tubdäck

Då cykelcrossreglerna ändrats från förra året så är det inte längre tillåtet att köra med 34 mm breda däck. Utan maxbredden är nu 33...

Cykelcrossen avklarad.

Denna jävla cykelcross. Så kul, så grym träning, så mycket folk, så jävla drygt och så vidare. Hur gick det gentemot föregående vecka då?...

Gym, löpintervaller och stakmaskinsintervaller

Sådär ja!Då har jag, Darnerud och Jone fått till ett bra pass på Actic gym. Efter mina tolv timmars jobb (fönsterputs och jobb på...