Försöker vräka mig uppför SkräddarbackenNere i källaren på Actic maserhallenGodkväll!Efter några timmars lyckat fönsterputsande så drog jag hem för lunch och sedan dagens träning....
Godkväll. Veckans sista träningspass blev 2,40 timmar skate på mina Elpex-skidor från Borlänge till Dala-Floda. 46 kilometer lång blev turen. Var en fin vända och kroppen...
Idag blev det några drickapauser, trots att jag använder mig av min vätskeryggsäck från USWETjohej!Vad passade inte bättre på midsommardagen än att staka i...
Grinar illa efter målgången, inget kastande ner i gräset denna gången. Foto: Längd.seTjena!Två löprace på två dagar var kanske lite tufft. På uppvärmningen så kändes...
Upploppet, jag precis bakom Gabriel Thorn, trean där bakom är Anton Hedlund (9,20)Mitt personliga rekord på 3000 meter (coopertest) är från 2006 på 9,01....
Adam och AdamTjenare! I ett rejält blåsigt Borlänge så blev det precis enligt plan ett nytt fyra timmar (61,37 kilometer, 470 höjdmeter) långt stakpass. Dagens...
Boss, den ständige följeslagarenGodkväll!Det blev en trevlig kväll igår, tack för det! Mindre trevligt idag kanske?! Men men, så kan det vara ibland. Har...
För drygt två år sedan så åkte jag en av mina få rullskidtävlingar i livet: "Dalarullen", även då var jag ett sänke.. Onsdag, skolavslutningen närmar...
Familjeporträtt från gårdagen Hej kära läsare. Det är segt nu. Jag borde vara väldigt glad nu med sommarlov i antågande, bra träning tidigare, har en baby...
Jag var glad innan lördagens rullskidsgalej i Norrtälje i alla fall, bakluckeloppis i Benzen?! Foto: Ronny LarssonTja tja. Kan vi lägga det här loppet från i...
Foton: RullskidgalejetPlanen med gårdagen var egentligen att springa ett halvmarathon i skogarna i Gagnef. Men Jag är ju kompis med David Holmström som arrangerade...
Tjena!Efter att David Holmström försökt övertala mig vid ett flertal tillfällen att komma ner till Norrtälje nu till helgen för att köra rullskidsgalejet, så...
Rikard Claesson på Noname sport skickade mig dessa två bilder häromdagen. Det är från upploppet i onsdagens BlodomloppetNu sitter jag i bilen på väg ner till Stockholm...
God afton.Just hemkommen till Borlänge igen, efter mitt dagsverke: jobb och träning. Dagens träning blev inget speciellt eller märkvärdigt. Ett lagom långt stakpass bara. Var...
