Vi börjar detta inlägg med att ge våran bloggfavorit Simon Andersson ordet, varsågod Simon:"Nu när det börjar närma sig sommar och träning i bar über så...
Tjenare vänner!Tänkte dela med mig av lite tankar och göra en sammanfattning av den just gångna skidsäsongen. Detta är nog min bästa säsong hittills...
Tjena tjena!Gårdagens skidturVi har det fortsatt bra här uppe. Igår var det sol hela dagen, utan ett enda moln. Totalt så åkte gick vi 22,5 kilometer...
Fortsätter väl min ortorexistiska livsstil med att träna och fasta. Dagen såhär långt;- Uppgång 09,30. - En svart kopp kaffe. - Löpning med 10 kilo viktväst,...
Kära vänner, jag kan med stolthet åter presentera ett tips från två av bloggens allra största favoriter, nämligen de svenska mästarna i stafett från...
Inte helt fel att åka skidor i kortärmat idag, eller att överhuvudtaget kunna träna i kortärmat och utomhus!Ytterligare ett pass närmare vila. Ett långt...
Efter löpning väntar duschning, det är sen länge. Till Boss stora förtret. Notera den fläskiga tvättmästaren. Hej och hallå och allt det där. Våren rullar på,...
Godkväll.Släpat mig ytterligare lite närmare mina planerade träningstimmar nu. Idag blev det gym och löpning 2 x 30 minuter (5,66 + 6,55 kilometer). Efter...
Tjenare. Lite tränings-sammanfattning kan vi börja med. Förra veckan blev en riktigt bra träningsvecka; 13;25 timmar - 170 kilometer, allt helt ensam. Dessa timmar var...
Ytterligare en träningsvecka förlagd till handlingarna. Avslutade det hela idag med ett tretimmarspass i Bergebo. Jag körde ena halvan klassiskt på mina twin skin och...
Tummen upp666 timmar avbockade detta träningsår, 34 kvar på drygt fem veckor, kämpa. När 700 är nått så avbryter jag aktuellt träningspass och åker raka...
Tjo!Sitter nu i soffan och kollar Birkenbeinerrennet. Jag körde det loppet förra året, blev 67:a och det var bland det värsta jag någonsin gjort. Galet...
