Dagens träning blev 21 kilometer löpning (2,15 timmar, 380 höjdmeter) med Linus Larsson. Vi sprang Sundbornsleden, som startar och går i mål vid Karlsbyhedens...
Hej torsdag. Fan så veckorna springer fram, skönt det förvisso. Slutet på jobbperioden närmar sig, Kina-resan närmar sig och så till slut även en flytt...
Lastade in ett pass just. 2,30 timmar klassiskt tillsammans med Johannes Andersson. Turen blev totalt 40 kilometer, och den innehöll ett varv baklänges runt...
Jag var på riktigt så här trött idag efter sista intervallen, Johannes lyckades då få med mig på bild, mitt under min "skidåkar-slängning"!Detta pass...
Jahapp, ett vanligt pass tänkte jag när jag drog iväg på mina skaterullskidor upp till Lugnet för ett styrkepass tillsammans med Kalle Gräfnings, Linus...
Jodåså att, 36 kilometer löpning och 835 höjdmeter, på strax över fyra timmar. Tillsammans med Martin Holmstrand som dagen till ära sprang sin 13:e(!)...
Hej och välkommen till världens sämsta blogg. Åtminstone för tillfället. Inga skandaler, ingen träning, inga sjuka inlägg, inga tragiska bilder på mig när jag...
Falu CK-strumpor, Polar V800 och Oakley Radarlock XL, med black iridium-lins, en sjukare kombo.Släpade mig upp till gymet på mina Elpex-fyror efter jobbet. Körde:3...
Det blev rätt uppmärksammat det här klubbytet, nästan bara positiva reaktioner också, mestadels på Facebook, men även via sms, samtal och så vidare, så...
Skrapade ihop ett litet kortare stakpass här på kvällskvisten tillsammans med Martin Holmstrand (min klubbkompis) och Johannes Andersson. Vi körde en nätt liten vända...
Hej vänner.Till den kommande säsongen, 2015 - 2016 så kommer jag att representera AXA Sports Club, där jag blir klubbkompis med Martin Holmstrand och...
Skickade in min pulsklocka till Polar förra tisdagen klockan 17, efter jobbet, redan dagen efter skickade dom tillbaka den. Supersnabb service hos Polar, stort...
Skapligt nöjd efter intervallveckanSådär då, skrapat ihop sju intervallpass denna veckan och totalt 3,25 timmar effektiv intervalltid. Det är ju alltid något. Inför detta...
Jag är inte snygg, men jag är elak. Intervallpass tre av sju denna vecka ✓ Skrapade ihop ytterligare trettio minuter AIII-tid idag, återigen på mina Elpex-fyror,...
Här står jag (iförd Oakley Jawbreaker) och Johannes nöjda och trötta på toppen av Gamla Berget efter den sista av tre långa stakintervaller. Fick alltså...
Hittade lite fler bilder från lördagens Toughrace i Dalsjö, det finns ett Facebook-album här, samt en artikel i dalarnas tidningar här. Denna bild fanns med...
