Tjo!Plågat mig igenom ett träningsrace idag igen. Vi körde 15 kilometer skate med indivuduell start. Fyra varv runt den röda 3,75 kilometer långa VM-banan....
Första timmen hade jag sällskap av Calle Halfvarsson och Rikard TynellGod eftermiddag.Körde 2,30 timmar på de fina Lugnetspåren idag. Först ett par varv på...
Fick denna bild skickad till mig av Adam Johansson (AdaMediaMedMera) igår. Den är från målgången i lördagens Intersportloppet. Var lite halvt less här, speciellt...
Bemästrat bollen som sig bör idag!Men nu har jag väl förhoppningsvis skrämt liv i gammelkroppen efter dagens två pass. Eftermiddagens pass blev ett lättare...
Jesper "Jassenys" Nyström, Jag och Gustav "TDS-gufen" Eriksson, på toppen av Lugnetspåren, 305,9 möh.Foto: Erik WickströmGod eftermiddag era jönare!Till er som inte var på...
Morgonstund och allt det där. Sitter i bilen på väg upp till Oxberg och Intersportloppet. 44 kilometer är loppet, samma bana som Halvvasan, fast målgång...
Efter vila i dagarna tre, eller nästan 100 timmars frånvarande från träningsaktivitet, så var det en aning spännande att ställa mig på skidorna idag....
Samma extremt dåliga känsla idag som igår, som senaste tiden. Någon konstig illamåendekänsla innan, totalseg och döds-mjölksyra under loppet med dålig fokusering och halvt...
De tre gröngölingarna Jonatan Steen, Adam Steen och Martin Eriksson!!!Det var skönt med vilodag igår, det tyckte jag åtminstone på uppvärmningen och under de...
Rikard Tynell, Patrik Karlsson och Kalle GräfningsJesper "JassenystillUSA2015" NyströmDe tillgängliga banorna för tillfället, två stycken 2,5-kilometersslingor. Trots tövädret (3 grader plus) så var det fina...
Den frusne badpojken.Goder afton kamrater och annat folk. Har bockat av ett pass just, 1,15 timmar skate med ett 15 minuter långt block 10"-20"-intervaller. Lyckades...
Det var friskt på mitt "eftermiddagspass", 15 minusgrader ungefär.Ville inte frysa.Men jävlar, äntligen ett pass med bra känsla! Muskulärt, flåsmässigt och teknikmässigt så kändes...
