Pigg och fräsch efter gårdagens friskvårdstimme Godkväll!Det har varit en lika lugn och skön dag som jag hoppades på! Nästan att jag blivit stressad över...
Jimmie och Jag efter avklarade enminutersintervaller, här skiljdes våra vägar åt och jag drog iväg på en skarvning med två långa intervalldrag tillPasset jag...
Inte många hundra meter kvar till mål här, under gårdagens åtta kilometer långa toughrace. Foto: Lina BörjesDet var väl ett tjat från mig om helgens...
Inte många hundra meter kvar till mål här, under gårdagens åtta kilometer långa toughrace. Foto: Lina BörjesDet var väl ett tjat från mig om helgens...
Filmade lite innan och under passet idag. I brist på annat.Då var denna träningsveckan lagd till handlingarna. Skönt. 17,55 timmar landade den på, med...
Filmade lite innan och under passet idag. I brist på annat.Då var denna träningsveckan lagd till handlingarna. Skönt. 17,55 timmar landade den på, med...
Pepp innan.Sådär, nu har jag tagit de första stapplande stegen, eller stavtagen till kommande stordåd. Fem stycken tiominutersintervaller stakning, tre minuters vila. Mycket bättre...
Min nya kompis Daniel "traddarn" Abrahamsson filmade spurten och målgången från Grotfallsrundan i söndags. Där var jag nöjd och fokuserad. Blir så jävla inne...
Hej kamrater. 2600 besökare igår, inte illa!! Jag har fått lite fler bilder + en film från loppet igår följer här: Foto: Daniel OlssonFoto: Henrik ÖijerFoto: Tommy...
Idag blev det ytterligare ett fint pass avbockat för denna veckan, tillsammans med följande gäng: Jag, Anton Karlsson, Jimmie Johnsson, Karl-Johan Westberg, Adam Larsson,...
Bemästrat bollen som sig bör idag!Men nu har jag väl förhoppningsvis skrämt liv i gammelkroppen efter dagens två pass. Eftermiddagens pass blev ett lättare...