När Rikard äter lunch så sover jag.Godkväll.Idag passade jag på att köra klassiska rullskidsintervaller, exakt samma rutt som här. Jag lyckades dock pressa tiderna...
Nedvärmning uppe vid Högbo/Sjulsarvet.Godkväll.Det blev ett träningspass även idag. Efter mycket funderande så valde jag att köra klassiskt rullskidor med några "kom-igång-intervaller". Jag började...
Dessa bilder föreställer en bråkdel av hygge nummer 2 i Smedsbo.Godkväll.Ursäkta att jag inte hunnit blogga på länge. Varit en helstressig dag:-Mot plantsättningen 07,00,...
Eller ja, egentligen var det tredje gången jag stod på rullskidorna om jag får räkna in testtilfällena på rullskidsbandet med Rikard Tynell. Jag började min...
Hej hej.Mötet i förmiddags kan förhoppningsvis komma att leda till en intressant överenskommelse. Efter mötet åkte jag till Dala Wärdshus för en god lunch. Väl...
Uppvärmningsdags.Ett av dagens tre test-redskap.Blodprovsvagnen.Återhämtning.Patrik Karlsson har här fem minuter kvar till sin sista treminutersintervall på stakergometern.Hej hej.Det fjärde och sista testtillfället blev härligt...
Jag är nöjd och hungrig. Patrik Karlsson och Kalle.GGodkväll. Dagens träning blev en fin långtur längs Mallorcas norra kust, samt över en av Soller-bergen....
Robban och Matilda, vi står och väntar på Kalle utanför Tempo på knoppen.Rikard.Dessa surben tillhör mig och vann idag det åtråvärda priset "dagens surben".God afton.Sitter...
Fin stig (och ful bild) på Jungfruberget. Stella är salig.Samma stig, Stella har fått upp ett spår.Kort vilopaus under löpturen.Godkväll.Dagens träningspass blev faktiskt helt...
När vi började idag var vedhögen i det närmaste dubbelt så hög.Vedklyven."Hasse" och sin skottkärra.Godkväll allihopa.Nu är jag äntligen klar med dagens vedhuggning. Åtta-nio...
Fin kvalitétsbild på fin kille!Fin vakt-kamp-mördar-döds-cp-hund!Idag var jag rejält slut och tom i kroppen på hela träningspasset. Troligen var det på grund av uteblivet...
Hello!Nu har jag för första gången detta år kört längre löpintervaller. Farten var väl inte direkt hög, men det blev jobbigt i alla fall. Pulsen var...
Hej hej.Här kommer några bilder från dagens skaråkning. Som jag skrev i förra inlägget: "hoppade över bäckar", så var inte det riktigt sanningsenligt. För...
Jag njuter i vårsolen efter vårat fina skidpass.Daniel "Vilden" $moothebO!Kalle "Biffen" Gräfnings!Hej hej!Jäklar vilket fint skidpass på skare vi just åkt i Sörskog. Jag...
Godkväll kära bloggläsare.Säsongens sista skidtävling är nu avgjord. Det blev tyvärr ingen höjdartävling, men väl bra träning! Som jag skrev igår så startade seniorerna först idag,...
Nu är min skidsäsong 2009/2010 över. Avslutningen blev inte riktigt som jag hoppats på. Idag tappade jagprecis min tredjeplats till den starke Anders Palmér...
Första skatetävlingen för egen del sen Morapinglan den 27:e december 2009 är nu avklarad. Det gick och det kändes ungefär som vanligt på skate:Starten...
Helnöjd kille.Som att åka i "slush-puppie"1:a Jens Eriksson2:a Per Jonsson, 45 sek efter3:a Adam Steen, 3,47 min efter4:a Anders Palmér, 4,40 min efterÅtta startande.Riktigt...
