Home Bilder

Bilder

Fem timmar stakning

Ytterligare ett femtimmarspass under denna barmarkssäsong är nu lagt till handlingarna. Hoppas...

5 x 8 minuter stakintervall

Bra påklädd med buff och sköna vinterhandskar så jag slapp frysa idagTre riktigt bra intervallpass denna vecka, med bra känsla dessutom. De två andra...

Staken, Skalman och jag

Hej alla helgstinna!Jag har kört ett dödens stakintervallpass med Kalle Gräfnings och Jonatan Steen. Vi höll till omkring Varpan -...

Många och bra skidgångsintervaller!

Tydligen är det kul att träna, bjuder på ett leende mitt i pågående intervallblock, jag hade fått fan av Kjell-Erik Ståhl om han sett...

200 meter hockey

Signar upp 1 + 1 år för Leksands IF ...

Hockey i Leksand ikväll

Några fler bilder från lägret i ItalienFoton: Henrik AflodalHej hej och hej. Idag...

195 minuter löpning i mycket trevligt sällskap

Jimmie Johnsson, Jonatan Steen och jag, sida vid sida strax ovanför Laktjärn, någon kilometer från föräldrahemmet i SkuggarvetVeckans första träningspass blev en trevlig historia,...

Fyra timmar skejt med vännerna

Dom tre vännerna och jag, eller nej, hur blev det nu?!Hej hej dagboken.Idag har jag kört ett pass på mina skaterullskidor igen, det här...

Träningscomeback – 22 km löp och TRX

Tjo bror!Då var min period på hundra timmar utan träning bruten. Skönt som stryk. Jag tog en liten joggsväng runt mina favoritställen i Falun;...

Filmstar – skidlektion – fasta

Henrik Aflodal tog dessa foton på mig under stakintervallerna...

Renoverarna

En vanlig (sön)dag i grannkommunen. Köpte en ny bok igår som jag...

Seger i terräng-DM och timhets

Efter livets insats så är det skönt att lägga sig nerHej mina vänner.En nykorad distriktsmästare i löpning sitter bakom tangenterna nu. En riktig pojkdröm...

Vilar och reser hemåt

Jag och Gustav Aflodal på glaciären, från i tisdags. Det har fotats med systemkamera från passen, så förhoppningsvis dyker det...

Klassiskt på snö + skate med tävlingsrull

God afton mina vänner och följare! Två nya pass idag, något sådant här:- Tre timmar klassiskt uppe...

Skate på snö och 1200 höjdmeter stavgång

Två nya fina träningspass och totalt 4,30 timmar idag. Snyggt!- Skate på glaciären ovanför Stelvio-passet. Cirka 3200-3300...

4,40 timmar in i boken

Linan här nere lämnar mycket att önska. Att det ska vara så svårt att ha ett...

Tre löptimmar med en till Adde

Godkväll och allt där till!Då var dagens träning och jobb ett minne blott. Fick med mig Adam Larsson, så det fick bli träning i...

Living in a crime scene

Såhär ser det ut nuförtiden där jag spenderar min tid när jag ej jobbar eller tränar. Lite roligt ändå, ibland...

En löpsväng med Sandgren, och några hopp

Stegar på upp mot Lostenen på Hornberget, i partifärgade tröjorEfter ett evigt knåpande i mitt hektiska livspussel så fick jag tid till ett kortare...

Fastar idag + träningssiffror

Fint mellan Lilltorpet och Falu gruva. Från fredagens skoldag ute i naturenHej mina måndagsvänner!Idag vaknade jag...

Det var den träningsveckan!

Skoknytning, en timme in i passet, nästan uppe på toppen av MuskbobergetGodkväll kamrater!Har idag kört ett lugnt och skönt pass. Min plan med träningen...

Promenad och fortsatt fasta

Godkväll!På bilderna ovan så är vi uppe vid sjön Bjusan (266 meter över havet). Det blev en liten promenad med Amanda och Boss idag,...

Gjort lite vettigt, för en gångs skull

Då träning idag var utesluten så fanns det väl egentligen bara två alternativ;1: Ge upp, lägga mig på soffan och tjura2: Göra något vettigtSom...

två timmar och 23 kilometer – fet igen, trött och utskälld

Bröderna är ute och joggarAfton mina läsare!Var seg och trött idag efter jobbet. Egentligen ville jag bara sova. Fan så trött jag är i...

37 kilometer löpning, i magisk natur

Det är inte jättedålig utsikt uppe på Tjärnaberget direkt..Tjo!Jo då, jag tog mig igenom dagens pass också. Fyra timmar löpning, tillsammans med Boss. Jag...

En ny episk löprunda

Utsikt uppe på MuskbobergetGodkväll.Åter en ny episk löprunda, denna gång i sällskap med hunden Boss och min gamle klubbkompis Anton Enberg. Vi utgick härifrån...

Över 1000 höjdmeter och 60 min intervalltid

2,25 timmar, 1065 höjdmeter och 159 snittpuls. Ett fint pass åter avklarat för herr Steen. Men jävlar vad jag fick slita, som sig bör...

Några bilder från gårdagen

Här kommer några efterlängtade bilder från gårdagen. Ni får hålla tillgodo med dessa idag, så hörs vi imorgon igen!Foton: Jonas Hållmarkerhttps://adamsteen.se/

Resultat från gårdagen och annat matnyttigt

 Pallen Vildmarksloppet 2016: Adam Steen - Linus Larsson - Jonas DjurbackGod förmiddag!Resultat från gårdagens lopp hittar ni här. Det togs även bilder utefter hela...

LIVETS LÖPRUNDA!

Orienterare som man är så är ju orienteringsbyxor ett måste!Godkväll!Jag var lite piggare idag efter jobbet, så jag bestämde mig för att utforska lite...

Hej igen jobbet

Då var måndagen den 22:a augusti här. Det som kändes så avlägset när jag gick på "sommarlov" den 10:e juni. Men det sägs ju att tiden...

Ruggiga banintervaller – dagens goda gärning – TRX

Här sitter vi, jag och Ringsby, efter ett väl avverkat intervallpassJa, man har ju fått smakat på mjölksyrans goda idag igen. Efter att ha...

En bättre resa – bilder och lite siffror +ANNAT

Hej torsdag och hej vilodag.Det har ju varit ett ständigt tjat här på bloggen den senaste tiden kring hur nöjd jag varit med min...

Racepics och kommande träningar

Blev visst fångad på några bilder till under torsdagens Mudlife OCR. För...

Plantmas IK

Hej hej hallå, trippa på tå!Söndagsvälkomna till Adam Steens blogg ska ni vara! Jag har vilodag och haft sovmorgon till klockan 09. Det var...

Seger i Mudlife OCR!

Det där satt fint! En vinst är ändå en vinst. Jobbigt som skräcken, men kul satan. Tack för ett bra...

Det blev en timme

Jäklar i min låda, det är ju fint omkring Skräddarbacken. Mycket cykelbanor och faktiskt rätt så kuperat. Jag spenderade en...