Home Löpning

Löpning

2,30 timmar löpning med Amanda

Det här är Amanda, hon är den enda jag känner som har med sig toalettpapper ut i skogen för att snyta sig med. Hon...

20 kilometer löpning hårt!

Puh, äntligen klar med ett av de tuffaste passen på länge.Efter det senaste inlägget i morse så drog jag till Trafikverket för att ta...

25 kilometer löpning

Tjena!Dagens 2,30 timmar tog bra mycket längre tid än 150 minuter. Alfons var fortsatt gnällig, så det blev några mat- och tröststopp. Men efter...

Bra löpintervaller i ”hög” fart

Köp dessa shorts (eller andra plagg) med 20% rabatt på Wearecolour, ange koden SS18Adam20 Tjena!Klara med dagens pass före klockan 10, trött, utpumpad...

Seger – 6,68 km @ 23,33 min

Det gick ju vägen det där. Oerhört seg och sliten på uppvärmningen. Benen var värst, sliten sedan onsdagens styrka och lätt krampkänning i höger...

Vildmarksleden på 3,40!

Tjoflöjt!Klockan 08,01 rullade jag in på parkeringen vid Bjursås camping för att möta upp Jimmie Johnsson och Rikard Tynell. Jag fick stå på lite...

Tuff dag på Tough race

Fyndig rubrik va?!Lyckades inte förbättra min svit i detta loppet, hamnade någonstans mellan åtta och tolv i mål. Katastrof. Men samtidigt, kroppen svarar inte...

Fasta idag och 20+ km barnvagnslöpning!

Tjenare tjenare!Ja, som rubriken skvallrar om så kör jag fasta idag. Senaste måltiden blev igår kring 19-20-tiden någongång och nästa måltid blir vid ungefär...

57,15 och döda vader

Tja!Det där var ju ingen höjdare, men ej heller någon katastrof. Kändes okej på uppvärmningen och hela den biten. Men när starten gick så...

Klassiskt + Löp

Tjeena!Dagens enda pass är just lagt till handlingarna. Det blev en aning senarelagt på grund av att jag länge låg i soffan och gruvade...

Trea Ludvika Stadslopp och DM-mästare

Tjena!Det gick över förväntan idag. Som vanligt kändes det tungt på uppvärmningen, jag sprang lätt i cirka 20 minuter, lade sen in en tre...

Längsta löppasset för året

Ja, den enda fördelen med att det aldrig är sol i Sverige (vi har nog haft våran sommar nu är jag rädd, nu väntar...