Fick till ett bra träningspass idag. Först så sprang jag i 1,30 timmar med Calle Halfvarsson och Simon Andersson. Mycket fin kupering kring Jungfruberget...
Befinner mig nu på Haganäs för skidklubbens årsmöte! Det blir fint det. Ikväll så tänkte jag rulla en timme på de klassiska rullskidorna.https://adamsteen.se/
Foton: Henrik ÖijerIdag blev vi klara med ytterligare ett hygge, så jäkla skönt!! Nu är det bara resten kvar!Dagens träning blev två timmar stakning...
Dagens bästa nyhet: vi kommer troligen vara klara med "dödshygget" imorgon! Nice som snus!Idag liksom de senaste sju dagarna så var rutinen följande: plantsättning,...
Igår var jag och "sambon" ivägbjudna på middag, trevlig och gott! Mindre trevligt var att Sverige förlorade VM-kvalmatchen mot Österrike med 1-2.Idag väntar åter...
Kvällens träning blev stakning i 1,40. Regn och dåligt slipade stavspetsar gjorde att turen: RV293 - Aspeboda - Olsbacka - Källviken - Britsarvet, inte...
Godkväll. Precis kommit in från dagens träning. Det blev skateintervaller på rundan: Lugnet - gamla Svärdsjövägen - Östborn - Lilltäkt - Hobborn - Skuggarvet -...
Cyklotekets langningsflaskorPrispallen i Salomon trail tour 10 km H21. Gustav Eriksson, Jimmie Johnsson och Simon Andersson.Mattias Wengelin drar, här varvning efter första loopen.Fredrik Eriksson...
Direkt efter Långa Lugnet så bytte jag om till löparkläder, sprang upp till friidrottshallen och körde mitt styrkeprogram tillsammans med Hanna Falk som har...
Hänger på Lugnet. Kollar multisport, kollar montrar, träffar en massa trevligt idrottsfolk. Finns väl inget bättre än att träffa alla härliga människor! Dessutom så...
Då var det passet gjort också. Jag, Simon Andersson och Joacim Lindstedt körde fyra stycken intervaller. Alla omkring Skuggarvet och Lugnet. Mellan 8,30 min...
Foto: Victor GustafssonDagen på hygget gick bra. Var dock rätt tufft idag, hela hygget var en rejäl backe, plantsättning utan markberedning och riktigt varmt....
Idag fick dessa ben bekänna färg!Jag fick till ett bra och jobbigt skatepass på rullskidorna tidigare idag. Sex stycken femminutersintervaller med tre minuter vila. Körde...
Då var dagens träningspass gjort: löpning upp till Lugnet, mitt nya träningsprogram (styrka kontroll) och löpning hemåt. Det var jobbigt och svettigt, men det...
Femte träningspasset för denna vecka och således alla nyckelpass inräknade och avklarade. Idag körde jag två timmar stakning med mina tvåor. Kalle Gräfnings åkte...
