Goder afton!

Så var ett nytt pass lagt till handlingarna. Jag noterade för övrigt att jag igår passerade 500 timmar för träningsåret som startade måndag v.17 (nästan 38 veckor).

På tal om timmar så börjar det bli motigt att nöta dag efter dag. Det med jobbet och alfons också gör att jag blir ganska mentalt och fysiskt sliten. Måste våga släppa upp nu igen och även våga tävla. Är lite rädd för det nu igen. Jag tror att jag är i dålig form och att jag överlag är värdelös..

Idag körde jag två nya timmar stakning i Bergebo. Ganska isigt idag efter de senaste dagarna skitväder, men fullt åkbart. Glädjande nog så kände jag ingenting i hälsenan idag, troligen då jag använde ett annat par pjäxor.

Passet var enbart lugn distansåkning, förutom 10 stycken stegringar under vägens gång. Jag skramlade ihop 32,7 kilometer.

Allt det hela avslutades sedan i hemmet med 250 repetitioner kettlebell med gummiband.

Ha en trevlig fredag!

Hej!

Torsdag och på sådär halvdåligt humör igen. Jag har sett ett mönster genom hela hösten att just torsdagar brukar jag vara extra trött och på dåligt humör. Andra dagen med eleverna tillbaka på skolan och jag känner redan att jag är lika less som innan jullovet. Nu ska jag också jobba måndagar, kommer bli en lång vår..

Träningen gick väl inte jättedåligt egentligen. Det negativa var att hälsenan fortsatt gör ont, tror det är trycket från pjäxan som gör det, för jag kan gå helt obehindrat förutom de första stegen på morgnarna. Det var också rejält blött och tungfört med åtta plusgrader. Förutom det så var det väl nästan som vilket distanspass som helst.

Jag tog pannlampan idag då jag tänkte åka Falun-Borlänge-spåret, men jag gav upp strax efter Vargliden då det var bedrövliga förhållanden på grund av tövädret. Det fick istället bli en extra gång längs Igeltjärnsvägen tur och retur.

Under den första timmen lade jag in tio impulser på 12 stavtag vardera i uppförsbacke. Samlade ihop 2,05 timmar och 28,1 kilometer.

Siktar på en bättre dag imorgon, ha det fint!

Hej på er.

Igår så gick jag till sängs redan klockan 22,30 och kunde för en gångs skull klocka in en skaplig sömn på ganska precis åtta timmar!

Idag så har jag tittat på Visma Ski Classics, myst med Alfons, skottat snö från uppfarten till lägenheten och på min parkeringsplats. Därefter åkte jag till Falun för att lämna Alfons, testa skidor och träna. Just det här planerandet och skjutsandet kring Alfons och min träning är det som kostar nästan mest i mental ork för min del kring träningen. Jag får också rätt dåligt samvete av att jag många gånger väljer den här träningen före honom. Men hade jag inte gjort det så tror jag att jag varit en än sämre pappa.

Jag och min bror testade igenom fem par DP sprint som var vallade likadant. Vi valde ut två par (ett vardera) som sedan blev pulvrade och därefter åkte med oss hemåt i varsin bil. Pappa vallar på skandinaviska cupen i helgen, så vi får vara våra egna servicemän imorgon på Craft Ski Marathon. Det blir varsina bilar upp imorgon också dessvärre, den ena av oss är mer för att planera och komma iväg i tid, medan den andra är tvärtom. Nu får själva gissa vem som är vem.

Ett bekymmer som gäckat mig de senaste dagarna är att sossarna på Grönklitt börjat med parkeringsavgifter och dom ska ha 60 kronor för att stå där en dag. Av princip så gillar jag inte att betala för sådana saker kring träning. Men jag har lite ess i rockärmen som förhoppningsvis löser det bekymret.

Jag är lite less på det här samhället som ska skatta ihjäl en alltså. Det är snart ohållbart dyrt att äga och åka bil. Speciellt när man har diesel. Alla priser går upp, i mataffären inte minst. Lönen som jag knappt har ökar inte. Lägenheten har knappt gått upp i värde. Mina investeringar är snart värdelösa också. Men skam den som ger sig. Jag vänder och vrider på varenda krona för att ständigt få det mest fördelaktiga alternativet för mig, kosta vad det kostar vill i energi! Jag plockar upp varenda pantburk jag ser, cyklar eller går så mycket jag kan, sparar in på det mesta och så vidare. Det går att bli rik på att dra ned på kostnaderna också! Men dom där jävla sossarna och miljömupparna gör allt dom kan för att sätta käppar i hjulet på oss med lite vilja – så att alla nyanlända (och latmaskar + whitetrash) kan få allt serverat.

Undra varför jag halkade in på detta? Jag skulle ju berätta om skidtest och träning. Efter skidtesterna så tog vi ett varv runt milen + ett extra varv runt elljusspåret. Allt var lugn åkning, förutom en nästan fyra minuter lång blänkare i typ tröskel på milspåret. Kändes inte jättedåligt för att vara dagen innan tävling, bra eller dåligt?!

Total åkning blev 70 minuter och 16,7 kilometer.