Hej!Idag har temperaturen legat kring noll, men på ”rätt” sida om nollstrecket åtminstone. Alltså på minussidan. Jag drog en chansning, lade på en violett...
Regn nere på låglandet 1-2 centimeter tjockt lager snö uppe i SkräddarbackenJag gnetar väl vidare i denna träningsanda. Tre nya timmar idag att fylla...
Två selfies - två Adams Godkväll. Skönt med sällskap idag. Två plus, mörkt, blött och grisigt var inte några lockande förhållanden. Men tillsammans med Adam...
Hej på er. Nu har jag precis avklarat ett nytt pass snurrandes runt, runt på Lugnets konstsnöspår. Det gråtrista vädret med regntunga moln fortsätter...
Entusiastisk och laddad. Som en stoppad korv. Inget riktigt bra rullskidföre på Lugnets rullskidbana idagFint mellan Bergsgården och Stennäset längs Varpan Vid hyfsat gott...
Speedkulan Boris närmast i bild och en något mer långsam Adam där bakom Hallå där. Det blev lite senare träning idag. Jag hade lite ärenden att fixa,...
Luftade min nya Swix-jacka idag. Den satt som ett smäck i storlek S och var riktigt nice! Hej och hå. Nytt träningspass nedskrivet i träningsdagboken, återigen klassisk...
Hoppsan hejsan. Jag kan en till växel också: stakning med frånskjut. Inte bara diagonal och stakning här inte!God kväll. Hösten och kylan verkar väldigt...
Gnetar vidare i favorit-tightsen, (ja, dom är tvättade mellan gångerna, oroa er inte).Tja! Torsdag kväll redan. Jag har just klarat av ett helt vanligt distanspass...
Ute och vräker mig i mina 2XU-tights Tjena, tjena!Jodå, tränar klart för dagen. Tog mig en tur till Falun och tillbaka. Över Islingby, Dalsjö, Ornäs,...
Spöregn när jag stack ut - sol på slutet Lite ringrostig i början - trött sista halvtimmen Klassiskt på Swenor 42,45 h, 43 kilometerLångsamt rull idag Ätit...
Jag deltar i selfie-VM medan Adam Larsson har kisspaus Hej på er!Tvåtimmarspass hör inte till vanligheterna. Men på något konstigt sätt känns dessa minst...
Hej på er! Äntligen klar med träningen. Det har varit fyra tuffa dagar i rad nu:Onsdag: Löpintervaller asfalt och bana + hoppTorsdag: Långpass stakning +...
Elpex 4 2,40 h klassiskt 43,47 kilometer 445 höjdmeter 109 snittpuls 10 diagonalimpulserOtroligt trött, seg, sliten. Dåligt humör, less och så vidare. Så det är väl bäst att...
