Home Styrketräning

Styrketräning

Tunga och långa gympass

Bra pump i musklerna idag, trots pannkaks-frosseriet igår. Får försöka skärpa mig. Idag blir det två måltider: sen frukost och taco-middag. Måste bli deff...

Bra och tufft gympass

Jag gillar mitt ganska nya Maplus-bälte, det rymmer en liter, till skillnad mot cirka 0,7 liter i det gamla. Tjenare.Efter att jag tidigare under denna...

Veckans andra gympass

Som ni eventuellt kan se på bilden så kör jag mina ”chins” i de pinnar som sticker ut, vilket gör att jag får ett...

Bra gympass!

När jag väl kom igång så gick det vägen även idag, trots att jag kände mig seg en tid in i träningspasset. Tog en...

Gym-åttor och spurter

Så var dagens jobbigaste lagt till handlingarna, dom tar där dom ska dessa styrkepass. Idag blev det rullskidor på fyror till och från gymet....

Gym-morgon med stakning

Då har jag varit på gymet och lyft lite skrot igen, denna vecka så gick jag ner på åtta repetitioner på "huvudövningarna". Det började...
698FansLike
3,527FollowersFollow
853FollowersFollow
375SubscribersSubscribe