Efter jobbet så gjorde jag något jag skjutit upp för länge. Nämligen fixade min cykelcross. Jag bytte vevlager och smorde upp annat såsom styrlager,...
Hetsade ut på ytterligare ett träningspass idag; 1,30 timmar skate runt Lugnet och Falun. En fin kombination av backar och tekniska partier. Jag hade...
Jag, X, Andreas Lundblad och Kalle Gräfnings sprang idag ett bra distanspass. Från Lövhyddan, upp till Stågtjärn, runt den röda 15 km-banan och tillbaka...
Idag cyklade vi till Kneippbyn och lekte några timmar i vattenlandet där. Vissa aktiviteter var väldigt roliga!Därefter så har vi bara tagit det lugnt...
Idag blev det ett riktigt fint cykelpass med "bröderna" kalas; Magnus Darvell och Mattias Nilsson. Rutten gick över Norr Lindberg, Leksand, Gagnef, med mera...
Godkväll.Har kört ett fint rullskidpass skate tre timmar runt Falun med omnejd såhär på kvällskvisten. Kändes helt okej. Skönt att få lite mängdträning i...
Puh, precis klarat av ett tröskelintervallpass löpning tillsammans med X. 3 x 20 minuter. Första intervallen var på Jungfruberget, andra intervallen från Jungfruberget upp...
Halloj. Är idag, precis som igår och resten av veckan på gymet och jobbar. Städar, hjälper kunder, ger genomgångar på nya träningsprogram och övningar/maskiner...
Hallå.Idag har jag och Adam Larsson njutit oss igenom ett fint cykelpass. Vi rullade igenom byar med namn som; Svärdsjö, Linghed, Enviken, Skuggarvet, Borlänge,...
Nedan följer ett stort antal bilder, för större versioner, klicka på dem, (vill ni ha någon bild i fullstorlek så kontakta mig):Foton: Jonatan StarkFoton:...
Tjo.Jag, X och Jonatan Stark har just kört ett tvåtimmars cykelpass. Ut mot Smedsbo, Vallmora, Medväga, Islingby, Aspeboda, och hem. Kändes riktigt bra i kroppen...
Nöjding efter ett väl avslutat Ingarvet-GP. Foto:Henrik ÖijerHar väl cyklat för första gången på två veckor. Senast jag satt på cykeln var också Ingarvet-GP för...
Längsta rullskidpasset för i år är just avklarat. Tre timmar stakning. Det kändes i kroppen vill jag lova! Stakade cykelvägen ut mot Aspeboda, Olsbacka,...
Den här bilden är till dig Magnus Darvell!Dagens första pass blev skateintervaller (första för i år) kring bostadsområdet vid östra Tandådalen. Det blev fyra...
