Home Bilder

Bilder

Uppe i tid – vikthetsen – ska TRÄNA – Toughrace ikväll?

God förmiddag. Tillbaka och uppe ur sängen i en okej tid igen, efter några dagar med senare uppstigning. Det är positivt! Men...

Uppe i tid – vikthetsen – ska TRÄNA – Toughrace ikväll?

God förmiddag. Tillbaka och uppe ur sängen i en okej tid igen, efter några dagar med senare uppstigning. Det är positivt! Men...

Min dag i bilder och text

Utkast från hål nummer fem. Kast över huvudet med discen ställd rakt i luftenGoder afton.Har hunnit med lite idag ändå. Skönt att göra något,...

Min dag i bilder och text

Utkast från hål nummer fem. Kast över huvudet med discen ställd rakt i luftenGoder afton.Har hunnit med lite idag ändå. Skönt att göra något,...

Semester i stugan

Semester!Gårdagen och dagen spenderas i sommarstugan i Dala-Floda. Bad, lek och sol, livet! https://adamsteen.se/

Semester i stugan

Semester!Gårdagen och dagen spenderas i sommarstugan i Dala-Floda. Bad, lek och sol, livet! https://adamsteen.se/

En femmil stakning, snart fjäderviktare

Kan man köra barüber så ska man ALLTID köra barüber, det är sen gammalt. Här poserar Gilberto Panisi och jag, strax utanför SundbornLyckades med...

En femmil stakning, snart fjäderviktare

Kan man köra barüber så ska man ALLTID köra barüber, det är sen gammalt. Här poserar Gilberto Panisi och jag, strax utanför SundbornLyckades med...

Rullat ur benen runt VR™ igen

Sparven, på väg upp mot Bjursås kyrkaJag fick varken fem timmar eller 15 mil idag, men det blev likväl ett bra pass. 12 plusgrader...

Rullat ur benen runt VR™ igen

Sparven, på väg upp mot Bjursås kyrkaJag fick varken fem timmar eller 15 mil idag, men det blev likväl ett bra pass. 12 plusgrader...

Cykel, 15 mil, 5 timmar, med Ringsby, i regn = bra kombo

Strax innan TällbergPrecis som prognosen hotade med så blev det regn på dagens långpass. Dock inte alltför mycket och turligt nog så låg temperaturen...

Cykel, 15 mil, 5 timmar, med Ringsby, i regn = bra kombo

Strax innan TällbergPrecis som prognosen hotade med så blev det regn på dagens långpass. Dock inte alltför mycket och turligt nog så låg temperaturen...

Gym och SkiErg + Bilder/instruktioner på alla övningarna

SkiErg, ett bra träningsredskap. Notera min klocka högt uppe till vänster. Tycker det funkar bäst att sätta den där när jag kör. Dock tittar...

Gym och SkiErg + Bilder/instruktioner på alla övningarna

SkiErg, ett bra träningsredskap. Notera min klocka högt uppe till vänster. Tycker det funkar bäst att sätta den där när jag kör. Dock tittar...

En femmil i stakningens tecken

Adam X 2Denna veckas träning är nu avbockad och inskriven i träningsdagboken. 10,55 timmar och 189 kilometer landade veckan på....

En femmil i stakningens tecken

Adam X 2Denna veckas träning är nu avbockad och inskriven i träningsdagboken. 10,55 timmar och 189 kilometer landade veckan på....

Löpintervaller på bana och i terräng!

Ett "kärt" återseende på löparbananJag hade först tänkt att jag skulle springa 3x20 minuter tröskelintervaller idag, men var inte alltför sugen på det. Dessutom...

Löpintervaller på bana och i terräng!

Ett "kärt" återseende på löparbananJag hade först tänkt att jag skulle springa 3x20 minuter tröskelintervaller idag, men var inte alltför sugen på det. Dessutom...

Nationaldag, träning, tankar och planer

Jag var inte stöddig igår efter mitt träningspass. Det blev en liten lätt avkoppling i solen där någon timme. Hej kära...

Nationaldag, träning, tankar och planer

Jag var inte stöddig igår efter mitt träningspass. Det blev en liten lätt avkoppling i solen där någon timme. Hej kära...

Stakat ett Vasalopp på 4,57

Hej min idol Fredrik "Bysse" Byström, såg att du stakade 82 kilometer häromdagen. Äh, jag dunkade 90 idag. Brukar inte byta...

Stakat ett Vasalopp på 4,57

Hej min idol Fredrik "Bysse" Byström, såg att du stakade 82 kilometer häromdagen. Äh, jag dunkade 90 idag. Brukar inte byta...

Bästa dagen

Sol hela dagen, ledigt, strandhäng, grillat och nu lite husrenovering. Jag klagar ej på denna dagen någonstans! Vi hörs imorgon! ...

Bästa dagen

Sol hela dagen, ledigt, strandhäng, grillat och nu lite husrenovering. Jag klagar ej på denna dagen någonstans! Vi hörs imorgon! ...

Tre timmar solskenslöpning

Så, då var det avklarat och imorgon väntar det ÄNTLIGEN vilodag och sovmorgon. Fy fan i helvete så skönt! Dagens pass gick väldigt bra faktiskt,...

Tre timmar solskenslöpning

Så, då var det avklarat och imorgon väntar det ÄNTLIGEN vilodag och sovmorgon. Fy fan i helvete så skönt! Dagens pass gick väldigt bra faktiskt,...

Resultat från igår, dagen och lite mer

Med gårdagens "fart" var det inte direkt något problem att fånga mig på kort. Här strax innan målgång. Foto: Rikard ClaessonGod...

Resultat från igår, dagen och lite mer

Med gårdagens "fart" var det inte direkt något problem att fånga mig på kort. Här strax innan målgång. Foto: Rikard ClaessonGod...

Det där var ju ingen höjdartid på milen

Foto: Jimmie JohnssonÅh fy satans helvete vilket jävla slit det där var. Jag har inga som helst bortförklaringar eller undanflykter...

Det där var ju ingen höjdartid på milen

Foto: Jimmie JohnssonÅh fy satans helvete vilket jävla slit det där var. Jag har inga som helst bortförklaringar eller undanflykter...

TRX och lite SkiErg med 194 BPM!

Är det så kul med SkiErg då?Betat av ytterligare ett träningspass i mitt försök till att bli något annat än en medioker topp 75-åkare...

TRX och lite SkiErg med 194 BPM!

Är det så kul med SkiErg då?Betat av ytterligare ett träningspass i mitt försök till att bli något annat än en medioker topp 75-åkare...

Fint, halvlångt och blött löppass med Ringsby

På toppen av Kvicktjärnsberget. Mitt inne i I13:s gamla militärområde, som fortfarande används till och från. Bakom mig står någon träformation som jag tror...

Fint, halvlångt och blött löppass med Ringsby

På toppen av Kvicktjärnsberget. Mitt inne i I13:s gamla militärområde, som fortfarande används till och från. Bakom mig står någon träformation som jag tror...

Lära sig cykla, fjärilar och Borlänge tour

Martin Eriksson matar ivägDet har varit en rolig dag idag. Det började med jobb som vanligt för mig nuförtiden då det är...

Lära sig cykla, fjärilar och Borlänge tour

Martin Eriksson matar ivägDet har varit en rolig dag idag. Det började med jobb som vanligt för mig nuförtiden då det är...

Jogg – TRX – SkiErg (igen)

Då har jag åter avverkat ett pass på gymet. Efter två kilometers lugn jogg som uppvärmning så var jag redo för dagens gymsession. Jag...

Jogg – TRX – SkiErg (igen)

Då har jag åter avverkat ett pass på gymet. Efter två kilometers lugn jogg som uppvärmning så var jag redo för dagens gymsession. Jag...

Stakintervaller, årets första

Skrämde liv i kroppen idag genom 4 x 10 min stakintervaller längs cykelbanan bredvid riksväg 293 (mellan Falun och Borlänge) på mina Elpex-treor. Passet...

Stakintervaller, årets första

Skrämde liv i kroppen idag genom 4 x 10 min stakintervaller längs cykelbanan bredvid riksväg 293 (mellan Falun och Borlänge) på mina Elpex-treor. Passet...