Efter en Linda-WOD så är man inte direkt fräsch.Pass nummer två för idag; rullskidor klassiskt upp till friidrottshallen, just över tio minuter. Därefter min...
Det blev ett vädermässigt ganska konstigt pass idag, med dödens motvind, soligt och snöfall(!) under cirka en timmes tid. Vi (jag och Simon) startade vår...
Ett lite annorlunda, men ack så tufft (cross)pass har nu på eftermiddagen avklarats. Vi startade som gårdagens andrapass, med 15 minuter jogg upp till...
Boom, träningsårets första dubbelpass är nu avbockat. På kvällskvisten så joggade vi upp till friidrottshallen, körde lite skivstångsuppvärmning - "draken" - armhävningar med kettlebells...
Fick hem denna canvas-affisch av skidåkerskan Josefin Nilssons mamma häromdagen. Motivet föreställer mig, Anders Högberg och Bob Impola, från det Kinesiska Vasaloppet. Riktigt fin,...
Boom, troligen det tuffaste och hittills mest komplexa gympasset avklarat denna vår. Jag började med mina andra repa av WOD:en "Linda" (idag närmare "originalvikterna"...
Dagen har spenderats i skogen tillsammans med Simon, Martin Eriksson, Joakim Rissveds och Jenny Rissveds:Efter den foto-sessionen så bytte jag om,joggade upp till friidrottshallen...
Foton: Joakim RissvedsTrevlig tillställning igår. Och idag väntar mer trevligheter med skidfest på Lugnet!!Hade träning egentligen idag, men väljer att lägga in en vilodag,...
