Idag blev det ett riktigt mäktigt långpass, med en väggning som avslutning för mig. Äntligen!Vi började med att cykla uppför Sollerpasset, därefter Puig Mayor,...
Vilat, slappnat av, stretchat, solat, masserat benen, legat med benen i högläge och så vidare har jag ägnat dagen till. Väldigt välbehövligt för mina...
Fint cykelpass idag. Seg satan första halvan, sedan piggare och piggare. Tre rätt långa stigningar avverkades. Vi åkte bort till Valdemossa och sedan hem....
Dags för Mallorca. En veckas cykel. Hoppas på bra internetuppkoppling så att jag kan delge er lite från vår resa!Ha det bra så länge!https://adamsteen.se/
Ett stort gäng (20-25 st?) begav sig av från friidrottshallen vid 17,30 idag. Vi skulle köra lagtempointervaller åttaminuters och hare (skicka iväg en cyklist...
Dagens träning blev en rad olika explosiva övningar med medicinboll och så Bråsterk. Därefter 15 minuter hållningsstyrka och avslutade sedan med 45 minuter löpning....
Sprang idag efter jobbet. Två timmar på Jungfruberget, bergsstigen och Lugnet. Med mina Vibram "barfotaskor" och med stavar. Gick bra och ja fick till...
Såhär såg det ut utanför Lugnet-entrén innan jag började jobba på dagens mässa.Såhär såg våran monter ut.Någon Peder Lamm hade någon form av antikvärdering.Efter mässan...
Det blev ett styrkepass med dessa herrar idag. Alltså Kalle Gräfnings och Adam Larsson. Vi körde fyra tunga övningar, 3x5-7 stycken. Därefter hållnings- och...
Inom loppet av några dagar så har först den otroligt duktige skidledaren Inge Bråten avlidit. Likaså den tidigare skiddrottningen Jenny Olsson. Och alldeles nyss...
Säljer ett par Vapro-skidglasögon med fyra medföljande linser. Perfekta för skidåkning! Bra skick.Pris: 500:-Ring: 076 166 49 97Maila: [email protected]öparen står för eventuella fraktkostnader. https://adamsteen.se/
Har precis klarat av ett cykelpass med världscupsåkaren och stilikonen Magnus Darvell. Jag satt enbart bredvid honom på hela turen och benen kändes bättre...
Snö, Adam Steen, Vibram-skor och skidgångs-stavar. Har ikväll sprungit en timme lätt på Jungfruberget. Höll låg fart, men försökte hitta så mycket kupering som...
Dags för en premiärtur på landsvägscykeln denna säsong. Många snabba med, dålig form och lite energi. Kan bli en tre timmar lång härlig plåga!https://adamsteen.se/
Har cyklat cross med ett sjumanna-gäng idag. Bara skidåkare och så Robert Österling. Vi körde rätt mycket stig och grusväg. Norlingberg, Törnbergs stig, med...
