Trött som ett as så joggade jag upp till friidrottshallen med Johan Eriksson och Tobias Björklund. Körde några uppvärmningsövningar och därefter brände jag av...
Första plantdagen och första hygget för säsongen, check! Det gick klart över förväntan må jag säga, och plantsättningstekniken verkar sitta kvar i ryggmärgen. Imorgon...
Förmiddagens pass blev ett fint cykelpass med Niklas Persson, Gustav Eriksson och Jesper Nyström. Vi körde Österå - Toftbyn - Svärdsjö - Bengtsheden -...
Har varit i Borlänge och kollat på tredagars-tävlingen Borlänge Tour. Mest för att heja fram kompisen och kingen Martin Eriksson. Martin åkte bra och...
Efter en Linda-WOD så är man inte direkt fräsch.Pass nummer två för idag; rullskidor klassiskt upp till friidrottshallen, just över tio minuter. Därefter min...
På eftermiddagspasset så fick jag hänga med följande grabbar: Linus Larsson, Mattias Argårds och Martin Holmstrand. De två sistnämnda körde klassiskt/stakning, med lite blandat...
Eftermiddagens skate-historia gick från ett planerat distanspass, till ett distanspass med tre inlagda tröskelintervaller á 10 minuter. Det gick fint det också, speciellt för...
Hanna Falk och Lisa Larsen kör latsdrag.Det blev ett annorlunda, men roligt och bra pass idag. Pulsstyrka kallades det visst enligt DSA. Jag och Simon stakade...
Här är han, initiativtagaren till Dalacupen; Henrik ÖijerIdag var det dags för premiären av Dalacupen, 20 varv på den 1,87 kilometer långa Ingarvet-GP-banan. Jag...
Då var även årets premiärtur på rullskidor klassiskt lagt till handlingarna. Jag, Calle Halfvarsson, Simon Andersson och Kalle Gräfnings åkte en fin tur på...
Förmiddagens pass blev en tvådelad variant, även kallat crosspass. Jag och Kalle Gräfnings joggade upp till friidrottshallen där vi mötte upp med Rikard Tynell. Jag...
Dessa två herrar har idag setts på cyklar längs vägarna kring Falun och Borlänge:Fina är väl bara förnamnet?! Vi passerade följande orter under våran regnvända:...
