Simon och Adam på pisspaus i vattentornsbacken Simon och Adam på dricka- och buffpåtagnings-pausEfter mycket om och men så slutade dagens planerade rullskidspass med...
Hejsan!Det var lite småkyligt imorse klockan 07,30 när jag gav mig ut i shorts, kortärmat och utan handskar. Temperaturen stod då på fyra plusgrader....
Jag har fått till en liten pulshöjare idag, tillsammans med min (under de två senaste veckorna) trognaste träningskamrat: Elis Weslien. Det var ganska så...
God förmiddag och trevlig fredag på er vänner!Klockan 07,02 så startade jag pulsklockan imorse. Tog en tidig morgon uppe i Bergebo, för att hinna träna en...
Hej kamrater. Det gick vägen idag igen faktiskt! Sopade hem både spurtpriset och segern, det får jag vara nöjd med! Det var en väldig sällskapsresa länge...
Foto: Torbjörn SunessonResultat för loppet hittar ni här.Idag har jag lyckats få till säsongens första seger, skönt! Jag tyckte att det kändes rätt så...
Foto: David "Indianen" HolmströmGoder afton.Så har jag åter lagt några varv runt konstsnöslingan på Lugnet i Falun. Det blev dock inte lika många varv...
En suddig bild från ett filmklipp som kommer längre ner i inläggetTjenare!Det träningspass som idag genomfördes var totalt 90 minuter stakning på Lugnet i...
Det blir ingen bild från eftermiddagens träningspass. Istället bjuder jag på två bilder från min promenad under rasten på jobbet. Ganska mäktigt fenomen med...