Home Löpintervaller

Löpintervaller

Löpintervaller på band + 7,3% kroppsfett

Sprang givetvis i mina Hoka One One Napali idag, riktigt bra sko, hade inte mina Tracer varit på ingång så hade jag kunnat tänka...

50 minuter högintensivt på löpbandet!

Trots dålig sömn och känsla som en överkörd igelkott så lyckades jag klara planen jag satt upp inför passet, det känns riktigt skönt och...

En bra löpinsats på Vasakvartetten!

Hej idrotts- och Sverigevänner! Det där gick enligt planen och nästan lite över förväntan. Tanken var att gå ut lagom och sedan försöka hålla det...

20 kilometer löpning hårt!

Puh, äntligen klar med ett av de tuffaste passen på länge.Efter det senaste inlägget i morse så drog jag till Trafikverket för att ta...

Bra löpintervaller i ”hög” fart

Köp dessa shorts (eller andra plagg) med 20% rabatt på Wearecolour, ange koden SS18Adam20 Tjena!Klara med dagens pass före klockan 10, trött, utpumpad...