Home Skidor

Skidor

Längdskidor

9:a i Billingens långlopp – medalj i master-SM

Adam Steen - 0
Hej. Ja, snabba svängningar här. Avdankad och less igår efter en av mina sämre dagar på slutet. Men efter en utskällning från min bror så...
Read more
Intervaller

7 x 5 minuter

Adam Steen - 0
Godkväll i stugorna! Ni har inte missat mina två inlägg från tidigare i veckan på min andra blogg va? Tisdag - nästan krock + tjafs Onsdag- podd-debut Då...
Read more
Längdskidor

Seger i Norrbärke Skimaraton!

Adam Steen - 2
Hejsan! Det gick bra ändå till slut idag, kul! Första segern sedan Evertsbergsrännet den 2:a februari 2019. Jag behöver lite framgång. Dagens lopp var alltså Norrbärke...
Read more
Längdskidor

30 st 10”-20” – Norrbärke Skimaraton på söndag

Adam Steen - 0
Hej! Äntligen helg! Visserligen blev det bara två dagars jobb för min del då jag VAB:at måndag-onsdag. Men två dagar är nog för att jag...
Read more
Skidor

Två timmar och 15 impulser

Adam Steen - 0
Lite ”smågryniga” bilder från dagen med pannlampan som sällskap. Hej! Ni har läst inlägget från tidigare idag på min andra blogg va? Härligt! Ja, idag hade...
Read more
Intervaller

Diverse stakintervaller i block

Adam Steen - 0
Tja! Det blev två vilodagar i rad även denna vecka. Lätt känning i måndags av Alfons vinterkräksjuka, minus spya, som tur är! Jag har tagit det...
Read more
Längdskidor

Äntligen tävlingspremiär och en bra insats!

Adam Steen - 0
Hej på er! Idag vaknade jag i tid, tjoho! Förutom mobilen som väckarklocka så hade jag satt alarm på min pulsklocka och även iPaden! Nervös och...
Read more
Intervaller

Tillbaka i spåren

Adam Steen - 0
Hej på er! Mycket turer fram och tillbaka för min del de senaste dagarna. Ni kan läsa några inlägg från min andra blogg som redogör...
Read more
Intervaller

En timme hårt + 5 x 30”-30”

Adam Steen - 0
Godkväll! Det börjar bli tjatigt med att jag är seg upp på lediga dagar och seg iväg på träning. Idag så ville jag sova tills...
Read more
Intervaller

Stakintervaller i syltföre

Adam Steen - 0
Hej på er. 3-4 plusgrader ute idag, så jag förstod att det skulle gå tungt i spåren. Under den första minuten av uppvärmningen så blev...
Read more
Intervaller

Bra pass i en salig blandning

Adam Steen - 0
Hej! Nu har ni en ny vlogg ni kan titta på. Prenumerera gärna på kanalen också. Jag blev rätt mörbultad ändå av gårdagens urblåsning. Konstigt vore...
Read more
Längdskidor

Craft Ski Marathon oversleep uninvitational edition

Adam Steen - 0
Åh hej! Idag har jag fått så jag teg, minst sagt! Efter att ha tyckt synd om mig klart så hängde jag offerkoftan på en galge...
Read more
Längdskidor

Stakintervaller: 10’ + 3×3,20’ + 10×40”-20”

Adam Steen - 0
Tja! Idag har jag betat av några stakintervaller i Bergebo runt konstsnöspåret. Först lite drygt en halvtimmes uppvärmning. Sedan körde jag följande: - 10 minuter cirka...
Read more
Längdskidor

Veckans sista

Adam Steen - 0
Tjo. Nu finns en ny vlogg att beskåda här. Veckans sista pass är avklarat och nu kära vänner så ska jag dra till med en tvådagarsvila....
Read more
Längdskidor

Stakat ut det gamla och in det nya året

Adam Steen - 0
Ja, alltså jag har ju inte stakat ut framtiden, det var mer objektivt talat. _____ Ni kan se en liten träningssammanfattning på min andra blogg. _____ Passa på...
Read more
Längdskidor

Tävlingspremiär – 15 km stakning på Lugnet

Adam Steen - 0
Hej! Idag har jag gjort tävlingspremiär i ”Simon Andersson new year invitational race” på Lugnet. 15 kilometer klassiskt med individuell start. Fyra varv x 3,75...
Read more
Längdskidor

En liten staktur längs Igeltjärnsvägen

Adam Steen - 0
Hej på dig du! Läs om Alfons skidtur och mina tankar kring det här. Idag var jag inte så lite wild and crazy när jag hade...
Read more
Intervaller

Något dålig känsla på stakintervallerna

Adam Steen - 0
Hejsan! Stakintervaller idag. Det snöade rejält igår, så det var en aning lösa förhållanden i spåren idag, ett före som inte riktigt är någon favorit...
Read more
Längdskidor

Sexmilarn, check!

Adam Steen - 0
Sådär, då var denna träningsvecka avbockad och inskickas till träningsdagboksgudarna. Passet som jag genomförde idag blev ett stakpass, runt, runt på konstsnöspåret i Bergebo. Jag...
Read more
Intervaller

Julintervaller

Adam Steen - 0
Goder afton! Jul, ledigheter och annat tjafs hindrar inte undertecknad från att träna. Idag stod det stakintervaller på programmet, så det var bara att lyda....
Read more
Längdskidor

Nästan ett maraton

Adam Steen - 0
Ny dag i spåren, nydragna spår och en ny jacka. Som gjort för succé! Idag hade jag en kort stund en svag tanke om...
Read more
Längdskidor

198 kilometer på fem dagar

Adam Steen - 0
Hej på er! Fina förhållanden även idag uppe i Bergebo. I princip kallsnö, trots 2-3 plusgrader. Kul! Idag blev det några nya varv och timmar till...
Read more
Längdskidor

31,5 km slalomstak

Adam Steen - 0
Godkväll. Betat av ytterligare några varv längs Bergebos två kilometer långa konstsnöspår. Det slog mig idag att det kommer bli cirka 12 timmar och 180...
Read more
Längdskidor

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1’ stakintervaller

Adam Steen - 0
  Hej på er. Det blev en ganska bra dag idag faktiskt. Jag vaknade upp dödstrött och irriterad som vanligt. Men jag har ju börjat med...
Read more
Längdskidor

Säsongens första femmil

Adam Steen - 0
Tja! Idag har jag dragit mitt strå till träningsstacken genom att snurra 25 varv på Bergebos marginellt över två kilometer långa konstsnöslinga. Det var ju...
Read more
Längdskidor

En liten staktur

Adam Steen - 0
Goder afton. Sent ut på träning idag igen, men denna gång hade jag en väldigt vettig anledning till det, vilken jag kommer berätta för er...
Read more
Intervaller

Stakintervaller med räven

Adam Steen - 0
Såg en räv under passet idag, i flera varv stod den där och glodde. Först trodde jag att det var en hund som sprungit...
Read more
Längdskidor

Fin premiärhelg med 131 km stakning

Adam Steen - 0
Hej! Tredje dagen i rad med stakning på snö. Ungefär samma väder hela helgen med 7-8 minusgrader. Idag tycker jag att tiden gick fortare än...
Read more
Längdskidor

49 kilometer stakning på snö

Adam Steen - 0
Ny dag längs skidspåren i Bergebo. Fina förhållanden även idag. Dock lite för mycket folk för min smak som tycker om att få träna...
Read more
Intervaller

Skidpremiär med intervaller

Adam Steen - 0
Tja! Införskaffat spårkort till Bergebo som jag idag ger 5/5 Evo-aktier! Fint 1,4 kilometer långt spår, kul. Dagen blev ändå rätt bra idag. Jag har försökt...
Read more
Skate

Sista skidturen för denna säsong(?)

Adam Steen - 2
Tja!Ja, idag har jag nog tagit den sista turen med mina skidor för denna säsong. Jag hoppas då det. Idag var det ingen höjdare att åka....
Read more
Löpning

Nytt kombopass

Adam Steen - 2
1: 35 min - 6,4 km löpning 2: 80 min - 19 km skate3: 35 min - 6,9 km löpning Ovan har ni dagens träningspass....
Read more
Längdskidor

Specialarpass för en specialare och idioter i spåren (igen)

Adam Steen - 0
Jag kommer gnälla på folk i spåren nedan. Osmart med denna bild på mig då. Men rundan som är åkbar ligger några meter framför...
Read more
Skate

Över 1100 höjdmeter skate

Adam Steen - 0
Regnigt, blött, blåsigt, tungfört och fantastiskt. Ungefär så var det idag. Kanske det går att ta bort ett av orden i beskrivningen, ni...
Read more
Skate

Kettlebell + Skate

Adam Steen - 0
Hej hej. Veckans sista träningspass är klart och jag ska strax hämta hem Alfons igen. Då jag tycker det är kämpigt att köra styrka efter...
Read more
Skate

Nya skejterier

Adam Steen - 0
Hej och hå - vi knegar på! Jag har ju fått fnatt på det här med 710 träningstimmar, vilket ni kanske märkt redan för...
Read more
Skate

Övertids-skate

Adam Steen - 2
Tjena. Fick med mig Adam Larsson på dagens träningspass, skönt att ha sällskap faktiskt. Idag har jag känt mig lite tom och likgiltig generell,...
Read more
Intervaller

Skejtintervaller(!)

Adam Steen - 2
Njuter i solskenet. Cirka halva Igeltjärnsvägen var åkbar nu, bara att passa på att gneta vidare. Jag fortsätter i samma hets med att tvinga...
Read more
Skate

Skejt i kortärmat

Adam Steen - 0
Det är inte varje dag som jag åker längdskidor i kortärmad tröja och utan handskar, men idag gick det utan problem i vårvärmen!Godkväll. Så är ännu...
Read more
Skidor

Stakintervaller med en touch av syra!

Adam Steen - 0
Inför intervallerna. Lyckligt ovetande om dagens jobbigheter, även om jag hade mina aningar.. Skidåkningen längs Igeltjärnsvägen sjunger på sista versen. Väldigt isigt nu och...
Read more
123...6Page 2 of 6

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.