Home Tankar

Tankar

Långt inlägg om hund, rehab, träning och tävling

Såhär kan det se ut när Boris rastas under dagtid. Jag och min elev brukar cykla en vända med Boris under håltimmar. Det blir...

Spännande skor, lång dag, intressant podcast om träning

Altra Cayd M, en sko som jag igår fick hem i min ägo! Dessa tror jag riktigt mycket på. Kommer använda dom i min...

Miljöhjälte, lång dag, nostalgitripp och löparknä

Cykelpendlar’n, aka miljöhjältenAa men tjena! En gråtrist tisdag mitt i september. Förfallet av sommaren pågår i en stadig takt. Deprimerande. Höst är något jag verkligen...

Red Bull, kyla, viktproblem, ny stakteknik och dagen

Fick hem ett gäng ”Rebor” från Red Bull igår. Red Bull är ju det enda märke man kan dricka av såna typer av...

Sammanställning träning, planer framåt och sista dagen på sem.

Den glade frukostätaren! Här är det gröt som gäller och Alfons äter allt som oftast en deciliter havregryn. Imponerande. Boris njuter i solskenet på bryggan...

Allt är piss.

Hej hej. Under gårdagen så var Alfons hos sin andra förälder under tiden jag tränade. När han sedan kom hem på kvällen så nämnde...

Ett lite lättare löpintervallpass – men ändå tufft (såklart)

Nedjogg innan spänsthopp. Brukar köra dessa hopp på gräset och i Hoka Clifton 6, för att slippa bli skadadJag är ju ett stort fan...

Sovmorgon, Vikings, fästingar och så vidare

Gårdagens kvällspromenad runt sportfältet Hej på er. Ny dag, ny sovmorgon. Jag har varit lite dålig på att lägga mig i tid i några dagar...

Fotosession, lätt ångest/oro/tomhet och dagens träning

Bilderna ovan från igår eftermiddag när vi lekte på sportfältet. Alfons klippte gräset med sin låtsasgräsklippare och Boris jagade pinnar. Fick till några bilder...

Bilder från gårdagens kvällspromenad och Dala-Järna nästa

Några bilder från gårdagskvällen vid sommarstugan. Harmonisk miljö och en fin kväll. Men jag har lite svårt att få harmoni utan Wi-Fi, min...

Livsbetraktelser, Yoump och dagen

Hallå där. Två vilodagar i hamn. Känns skönt att koppla bort träningen en stund. Både för kroppen och knoppen. Jag är ju en sådan som analyserar...

Nu kommer ni bli förvånade.

MatpausMunkpaus Lekpaus- Under gårdagens träningspass så var jag så trött att jag vid 3-4 tillfällen stannade och bara kollade mig omkring. Oförmögen att åka...

Lite bilder, lite tankar, lite funderingar

Den älskade Alfons är här nu.Njuter i solskenet, magiskt väder!Boris spanar ut från balkongen.  Nattkissning av Boris. Hej på er. Igår kom äntligen Alfons och Boris...

Sista dagen innan semester. Raderat allt. Inte värd vatten.

Alfons ville prova min utstyrsel igår, med löparlinne  skor och strumpor En stunds lek vid sportfältet  Tittar på röjsåg genom fönstret Hej på er. Under gårdagskvällen så hade...

En dag i taget

Soffhäng igår med AlfonsHej på er. Ny dag, ny VAB. Planen för denna dag är att jag är hemma med Alfons nu på dagen,...

Livets grubblerier. Misslyckad och ensam.

Hejsan. Under gårdagen så tog jag och Alfons en tripp med cykeln till den lilla sjön som kallas Båtstasjön, några kilometer från där jag bor....

Tappat fyra kilo, kände mig som en ärkesosse igår, nya Sonos, mm

Vikten, kosten, mmJa, den här vikten alltså. Jag vill ju vara smal och väga lite. Blir alltid lika förvånad när jag läser om ”gymfolk”...

4 – 3 – 2 – 1 kilometer löpintervaller + 300 hopp

"Jag lär ner tio kilo minst om det här ska gå ens" - lär jag ha sagt på Mallorca 2013, efter att ha brutit...

Jag lever, lång fasta och lite annat

Tisdagar är picknickdag på dagis, eller förskolan om vi ska vara mer politiskt korrekta, något jag verkligen försöker vara här på bloggen.. Hej på...

Löpband: 3 x 10 min, backe + lite tankar kring ångest och ensamhet.

Nu är löpbandet invigt på min balkong. Det var på tiden. Funkade alldeles utmärkt, skönt. Känner mig dock lite som en apa i bur...

Vädret, sjuka vindar igår, andning+kalla duschar, börsläget och fasta

Selfie-VMFika hos Amanda igår En av Alfons tre hundpatrullen-masker som han fått av Simons bror Emil Gänget samlat Hejsan på er! VäderbloggenBåde igår och idag har solen lyst...

Mer träning är bättre, ny serie, fondsnack och tävling imorgon

Morgonpiggtrött tandborstare Hej hej. Fredag idag, klackarna i taket och hela den biten. Veckorna springer fram och det är inte långt kvar till sommarlov. Det...

Stressig morgon, paket och andningsövningar

Under gårdagen fick jag besök av Simon, Emil, Adam, Amanda och Jesper. Dom kom med en inflyttningspresent i form av en cykelsits till...

Spretiga tankar, oro och funderingar

Lek vid löpbandet igår förmiddag  Köpte och satte upp en spegel i hallen igår Tjena. Ja, nu har jag stökat av den första jobb- och dagismorgonen...

Nya rutiner, mycket att tänka på, förra årets timmar, med mera

Alfons i min nya sittpallInsynsskydd till Alfons lilla rum Sittpuffarna Ett litet set utemöbler på balkongen Alfons kollar TV Insynsskydd på balkongen Hej på er. Som ni ser så...

En rad funderingar och snart långledigt

Sommardäck på pendlarcykeln och ren bil. Njutbart. Hej på er. Ja, igår blev det en vilodag. Det var ju skönt! Istället så bytte jag till...

En femmil skate i snöstorm och lite tankar kring COVID-19

Ett litet stopp i Tandådalen Mitt sällskap lite drygt hälften av passet idag: Niklas, Lennart och ”Höllola”. Legendariskt gäng som var betydligt raskare och starkare...

Äntligen comeback i träningen – nu är det dags för vändning!

Här; ta bild på mig Okej; ta bild på mig också då Sjukt låg puls. Trots nio vilodagar. Även under träningen så var pulsen låg:...

Vårkänslor, vårklädd, fixat möbler till och tankar kring lägenheten, med mera

Hej!Idag så cyklade jag med vårkläder till jobbet. Tunnare jacka, sneakers, inga handskar och keps istället för mössa. Lite kallt åt händerna, annars var...

Äntligen avtal i Oasmia, men i övrigt ett nattsvart liv som framöver bara kommer bli sämre

Bild från i måndags när vi var hemma hos mina föräldrar. Helt plötsligt kommer Alfons med utstyrseln ovan.  Hej på er. Liten upprättelse idag...

Långpromenad, ”nytt” träningstänk, det enda som betyder något +ANNAT

Hej på er.Nu kommer ett inlägg om allt mellan himmel och jord.Tidigare idag så gick vi till skogs för att leka av oss lite....

Luften ur efter antiklimax

Arkivbild från julafton. Ganska opassande till inlägget kanske, men det var den jag hade just nu. Tjenare kamrater. Såhär post Vasaloppet så går alltid luften...

Köpt en lägenhet

Ja, hej på er!Fredag idag och solen skiner. Kanske finns det en vändning i horisonten? Två dagar kvar till Vasaloppet och jag ska strax...

Besök av ambulansen igår och VAB idag

Hejsan. Efter gårdagens två träningspass så blev det häng med Alfons som är lite krasslig och förkyld. När jag sedan lagt honom så började...

Med i Burmans vlogg, hjärtat, formtopp inför Vasaloppet och Skimateria!

Hej och välkomna!Nu kan jag dö lycklig, livet är komplett! Jag har nämligen lyckats med bedriften att snika mig in i Jens Burmans vlogg....

Besked från läkaren!

Efter tips från Jesper Nyström så meckade jag till en VPN-server på min iPad och kunde se NM-stafetten från NRK. Mäktigt att se den...

Sovit på avdelning 27 inatt, förhöjda värden på hjärtat

Hur har er lördagskväll varit då? Min var sisådär. 2006 och 2018 hade jag hjärtmuskelinflammation, inte några rejäla jävlar, men ändå. Det var träningsförbud....

Tufft pass på Skiergen med både syra och tröskel

Dagens två kombattanter Godkväll och välkomna tillbaka till er favoritblogg.Jag har just betat mig igenom ett nytt svettigt och tufft träningspass vid min ack så...

Vårdag, säsongen, träningen, kosten och dagen

Alfons fick fri tillgång till tejpen en stund under gårdagen. Resultatet blev enastående. Att "diska" är väldigt roligt tycker Alfons. Ganska gullig i sin djurpatrullen-dress.Hej...

Norge till helgen(?), kommande träningsveckor och salongen öppen igen

Tjena måndagsgänget!Jag tänkte tävla Harsa Ski Marathon i helgen, men vädrets makter vill annorlunda och det blev tyvärr inställt fick jag just reda på....
698FansLike
3,527FollowersFollow
853FollowersFollow
375SubscribersSubscribe