Home Träning

Träning

13:e och 200 i puls på Älven runt

Fan, det var ju kul det där!! Träffa massa trevliga idrottskompisar och få ett riktigt bra träningspass! Första gången för mig som jag...

13:e och 200 i puls på Älven runt

Fan, det var ju kul det där!! Träffa massa trevliga idrottskompisar och få ett riktigt bra träningspass! Första gången för mig som jag...

En tur runt Runn i bitvis storm

Godkväll.Fick med mig Johan "Joersa" Eriksson på dagens cykeltur. Varmt och skönt var det och jag hoppades på en fin tur med bra ben....

En tur runt Runn i bitvis storm

Godkväll.Fick med mig Johan "Joersa" Eriksson på dagens cykeltur. Varmt och skönt var det och jag hoppades på en fin tur med bra ben....

Sug efter träning och drömmens liv

Sho bror. Läget? Jag smyger omkring barfota i tofflor, med linne och shorts idag. Ja, det går bra. Drömmens väder på...

Sug efter träning och drömmens liv

Sho bror. Läget? Jag smyger omkring barfota i tofflor, med linne och shorts idag. Ja, det går bra. Drömmens väder på...

BARÜBER – Idrottshistoria – 26 km löp

Jag och Lars Suther på ett hygge, ingen ovanlig syn under denna tiden på året. Två plantmasar i sitt rätta element.Idag fick jag den...

BARÜBER – Idrottshistoria – 26 km löp

Jag och Lars Suther på ett hygge, ingen ovanlig syn under denna tiden på året. Två plantmasar i sitt rätta element.Idag fick jag den...

Tar biken till jobbet, som den sossen man är

Nu tror ni väl jag blivit helt galen. Och det kanske jag har. Men någon form av förstånd har jag...

Tar biken till jobbet, som den sossen man är

Nu tror ni väl jag blivit helt galen. Och det kanske jag har. Men någon form av förstånd har jag...

Drömmar om livet en söndag

Här går jag och är fet 16,30 timmars träning...

Drömmar om livet en söndag

Här går jag och är fet 16,30 timmars träning...

Livets pass 152 kilometer – 5 h

08,00 rullade vi iväg. Jag, Anton Persson och Johannes Ringsby. Planen var att köra den beryktade väggenrundan™. Tråkigt nog så small Johannes däck efter...

Livets pass 152 kilometer – 5 h

08,00 rullade vi iväg. Jag, Anton Persson och Johannes Ringsby. Planen var att köra den beryktade väggenrundan™. Tråkigt nog så small Johannes däck efter...

TRX och SkiErg

Tillbaka på brottsplatsenDet räckte inte med ett löppass på 23 kilometer i morse för undertecknad, jag var tvungen att köra ett pass till. Är...

TRX och SkiErg

Tillbaka på brottsplatsenDet räckte inte med ett löppass på 23 kilometer i morse för undertecknad, jag var tvungen att köra ett pass till. Är...

Mäktigt löppass på 23 kilometer

Gustav Eriksson och jag, nästan uppe vid Lostenen på HornbergetDet är ju fint att få träna ensam, jag har ju ändå valt en individuell...

Mäktigt löppass på 23 kilometer

Gustav Eriksson och jag, nästan uppe vid Lostenen på HornbergetDet är ju fint att få träna ensam, jag har ju ändå valt en individuell...

Nytt fint cykelpass

Härligt cykelpass även idag! Fint sällskap, grymt väder och en trevlig vända! Vi cyklade denna vändan idag:Idag hade jag faktiskt lite piggare ben än...

Nytt fint cykelpass

Härligt cykelpass även idag! Fint sällskap, grymt väder och en trevlig vända! Vi cyklade denna vändan idag:Idag hade jag faktiskt lite piggare ben än...

Säg nåt kul om 90 km cykel?!

Falu kommuns krispigaste kille, på cykelbanan mellan Grycksbo (sossetätaste samhället i Sverige?) och BergsårdenLivets väder ute, värme och röd dag imorgon. Hade en förhoppning...

Säg nåt kul om 90 km cykel?!

Falu kommuns krispigaste kille, på cykelbanan mellan Grycksbo (sossetätaste samhället i Sverige?) och BergsårdenLivets väder ute, värme och röd dag imorgon. Hade en förhoppning...

Sluta se ut som fan själv när ni cyklar!

Nu när värmen slog ner som en bomb igår så kände jag att det var dags att raka benen. För...

Sluta se ut som fan själv när ni cyklar!

Nu när värmen slog ner som en bomb igår så kände jag att det var dags att raka benen. För...

150 min – 22,5 km löp

Första passet i shorts och t-shirt! Riktigt härligt väder idag alltså. Solen sken under hela turen. Men ni klickade er väl inte in hit...

150 min – 22,5 km löp

Första passet i shorts och t-shirt! Riktigt härligt väder idag alltså. Solen sken under hela turen. Men ni klickade er väl inte in hit...

När motvind blir medvind osv

Men hallå hallå. (OBS: varning för ett positivt gayinlägg)Eftersom att det bara är tre dagars skola denna vecka så är ju...

När motvind blir medvind osv

Men hallå hallå. (OBS: varning för ett positivt gayinlägg)Eftersom att det bara är tre dagars skola denna vecka så är ju...

85 kilometer senare

Hej Lars.Det där var ju fan så kul! Trots en riktig jävla dödsmotvind bitvis så njöt jag under i princip hela passet. Tänka sig...

85 kilometer senare

Hej Lars.Det där var ju fan så kul! Trots en riktig jävla dödsmotvind bitvis så njöt jag under i princip hela passet. Tänka sig...

Löpning och nytt Redcord-program med ”Bossel”

Sprang runt i Lugnetskogarna och finade mig efter dagens huvudpass; nytt styrkeprogram i redcord (eller TRX)Hej fröknar!Det är med stor stolthet som jag kan...

Löpning och nytt Redcord-program med ”Bossel”

Sprang runt i Lugnetskogarna och finade mig efter dagens huvudpass; nytt styrkeprogram i redcord (eller TRX)Hej fröknar!Det är med stor stolthet som jag kan...

I Kina med Marvan och helgens planer

Äh, det är väl ingenting att skryta om, men jag brukar dra till Kina ibland. Här hänger jag på kinesiska...

I Kina med Marvan och helgens planer

Äh, det är väl ingenting att skryta om, men jag brukar dra till Kina ibland. Här hänger jag på kinesiska...

Timmar med Ringsby i Stångtjärn, utan ångest

Vi hade pratat om det länge, att träna tillsammans, jag och Ringsby. Så kom äntligen dagen då vi fick till det efterlängtade träningspasset tillsammans....

Timmar med Ringsby i Stångtjärn, utan ångest

Vi hade pratat om det länge, att träna tillsammans, jag och Ringsby. Så kom äntligen dagen då vi fick till det efterlängtade träningspasset tillsammans....

Persedelvård av rullskidor och biken

Hörni, igår så skippade jag eftermiddagsvilan till fördel för persedelvård av mina rullskidor och cykeln. Tidigare har jag förberett ett...

Persedelvård av rullskidor och biken

Hörni, igår så skippade jag eftermiddagsvilan till fördel för persedelvård av mina rullskidor och cykeln. Tidigare har jag förberett ett...

Cykelpremiär!

Orosmoln i bakgrunden. Som vanligt när jag är i närheten.Jäklar vad härligt att äntligen få äntra vägarna igen, det här är något jag gillar,...

Cykelpremiär!

Orosmoln i bakgrunden. Som vanligt när jag är i närheten.Jäklar vad härligt att äntligen få äntra vägarna igen, det här är något jag gillar,...