Godkväll.Då var dagens träningspass till ända, som rubriken lyder så förstår ni kanske att jag körde som planerat, nämligen tre timmar mountainbike. Jag körde...
Godkväll.Dagens andra träningspass är just avklarat. Det blev 1,20 tim löpning och lite blandad styrka. Med blandad styrka menar jag att vi körde igenom...
Sådär, då var säsongens första styrkepass avklarat. Jag körde som vanligt uppe i friidrottshallen (Falu tennishall). Som jag tidigare skrivit, så kommer jag endast...
Dagens stummaste.. Kalle och Jag. Karl "Anders, Edward, Masken" GräfningsVackra björkar.18% lutning uppför, skaplig fart ändå.Förlåt, jag sa aldrig var jag och Kalle...
Hejsan. Eftermiddagspasset blev två timmar lugn löpning i skaplig terräng tillsammans med min bror Jone. Vi utgick från mig, sprang upp på Jungfruberget,...
Bild på dagens "surben", varsågoda och njut.Halloj. Idag har jag jobbat sju timmar, mellan 10.00-17.00. Efter jobbet stack jag till Dala Wärdshus och...
Goddag. Jag har just avslutat säsongens första pass på racercykeln, tillsammans med Rikard Tynell, Patrik Karlsson (Garphyttan) och Emil Brindbergs. Vi körde en fin...
Hej.Dagens pass blev en slitsam löpintervall-träning. Jag får inget gratis, utan man får slita varje steg, pumpen känns skapligt bra, men benen är lite...
Godkväll. Idag körde jag tre timmar cykling, stora delar med min pappa. Rundan vi körde var Skuggarvet-Toftbyn-Svärdsjö-runt östansjö (eller vad det heter, i närheten...
Tjo! Sådär då, två löppass till avklarade. Förmiddagens pass blev 1,30 tim på Lidingöloppsbanan, så nu har vi sprungit hela banan (uppdelad) under detta...
