Tjena alla lördagsfirare. Idag har jag hunnit med ett litet kortare träningspass på förmiddagen. Gymet öppnade först klockan 10, så jag fick komprimera det...
Fet, fetare, AdamTjena tjena. Dagens pass avklarat. Inte snabb, inte stark, inte så bra känsla. Men ändå ett fullt okej pass under dessa tider. På Skiergen...
Hej och hå.Sjukt nipprig innan passet, ångestfylld, orolig, nervös, kissnödig och så vidare. Inte nog med den vanliga ångesten inför tuffa pass, nu var...
Myshäng med AlfonsI lördags mellan mina dubbeltrösklar så var det fullt upp med skidtävlingar på båda skärmarna. Både från den svenska och norska premiären. Hejsan...
Godkväll kamrater!Jag har kört ett hyfsat liknande upplägg inför årets Lidingölopp som förra året. Samma tävlingar och typ liknande träningspass både ute och på...
Hejsan,Just stängt träningsveckan med ett nytt tufft träningspass. Löpning, löpband och styrka. Tufft, kul(?), jobbigt och givande.Såhär såg det ut idag:- Löpning till gymet:...
Gråter blod mellan TRX-setenTjena mina kära bloggvänner. Nu är det första gympasset med 5:or lagt till handlingarna. Usch alltså. Det börjar bli riktigt tungt och...
