Home Träning

Träning

Löpning

Två pass löpning

Adam Steen - 0
Hej! Gasa på lite nu med prenumerationer, delning, grillningar, kommentarer och så vidare på min vlogg är ni snälla! Idag har jag sprungit två gånger: 1. Del...
Read more
Stakning

52,6 kilometer stakning

Adam Steen - 0
Tjena! Nu finns veckans vlogg ute för medlemmar, släpps på tisdag 16:30 som vanligt för resten. Passa på att stötta mig och vloggen genom att...
Read more
Löpning

Sämre placering, bättre tid @ Simmes kalasrace

Adam Steen - 0
Hallå! Idag har det tävlats på eftermiddagen i residensstaden Falun. För att inte sega ihop fullständigt innan och för att underhålla Alfons så blev det en...
Read more
Stakning

Kortare tur på 3:or

Adam Steen - 0
Hej! Idag körde jag faktiskt på Elpex 3 detta lite kortare pass. Tur var väl det, annars hade jag fastnat där ute i motvinden. Såhär såg...
Read more
Klassiskt

Klassiskt i solnedgången

Adam Steen - 0
Hej på er! Idag har jag sålt min Allebike.. Så nu är jag utan cykel. Men jag har planerat att köpa en ny, kraven är...
Read more
Stakning

Handskar och mössa i maj – tjoho!

Adam Steen - 0
Titta gärna in den senaste vloggen, prenumerera på kanalen om ni inte gör det, lägg en kommentar, gilla och dela gärna videon vidare på...
Read more
Löpintervaller

Löpintervaller asfalt

Adam Steen - 0
Tjena! Sedan igår kväll finns det en ny vlogg ute för medlemmar, bli medlem du också, eller vänta till imorgon klockan 16:45! Idag har jag kört...
Read more
Klassiskt

Klassisk premiär och cykel till salu

Adam Steen - 0
Hej. Jag är sugen att sälja min landsvägscykel för att köpa en ny: Det är en Allebike från 2018. - Storlek M 160-180...
Read more
Stakning

Årets första runt Runn

Adam Steen - 0
Hej hej! Idag har jag njutit till fullo, både av träning och solsken. Jag klev i mina Elpexfyror och gav mig ut kring lunchtid, ändå...
Read more
Stakning

Nära 60 kilometer

Adam Steen - 0
Hej! Från torsdag den andra maj, till lördag den fjärde. Alltså tre dagar totalt. Det är den sommaren vi får i år 2024. Kom ihåg...
Read more
Löpintervaller

Löpintervaller på asfalt och ny mobil

Adam Steen - 0
Tjena! Kan ni inte vara snäll och kolla min senaste vlogg, samt dela den vidare. Det hade varit uppskattat! Idag har det blivit ett löpintervallpass i...
Read more
Rullskidor

Årets första rullskidpass!

Adam Steen - 0
Kolla gärna in mina senaste vloggar på min Youtube-kanal:  Idag har jag haft två rejäla premiärer må ni tro! Både träning i bar överkropp och...
Read more
Löpning

2 x löpning

Adam Steen - 0
Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...
Read more
Löpintervaller

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

Adam Steen - 0
 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...
Read more
SkiErg

Några intervaller vid ergen

Adam Steen - 0
Hallå! Fredag äntligen! Idag blev det ett lite kortare pass ute på balkongen vid min skierg. Det blev dock jobbigt ändå! Fem minuter som uppvärmning i sub...
Read more
Löpning

Första ”längre” löpningen

Adam Steen - 0
Tjena! Idag har jag haltat omkring i skogarna längs mina kära stigar omkring Tjärnaberget och Muskboberget. Jag knöt för ovanlighetens skull på mig mina Hoka Challenger...
Read more
SkiErg

4 x 5000 m skierg

Adam Steen - 0
Tjena! Nu får ni kamma till er och hjälpa mig att lyfta vloggen igen, tack:  Jaha, idag har jag fått slita ute på balkongen igen. Segt...
Read more
Löpning

Rotat igång det nya träningsåret med två löpningar

Adam Steen - 0
Tjena! Sedan sent igår kväll finns en ny vlogg ute för medlemmar, (bli medlem du också för 29 kronor per månad och stötta kanalen), den...
Read more
Mål

Klar med träningsåret 2023/2024!

Adam Steen - 0
Tjena! Ses vi på livesändningen ikväll klockan 21:00? Bra! 800 timmar och 10 minuter föregående träningsår - 800 timmar och 15 minuter detta  träningsår. Ett träningsår...
Read more
Löpband

”Långpass-intervaller” på löpbandet

Adam Steen - 2
Tjena! Imorgon kväll klockan 21:00 är planen att sända live på Youtube, häng med, ställ frågor och umgås! Ja, då har jag inte mycket kvar till...
Read more
Löpning

Långt skiergpass!

Adam Steen - 0
Tjena! Jag hade blivit väldigt tacksam om ni kollade på min senaste vlogg där jag bland annat tränar 34 timmar på nio dagar, bryter en...
Read more
Löpning

Måndagslunk i 4,03-tempo, vurpa och 34h på 9 dagar

Adam Steen - 0
Tjena! Medlemmar kan redan nu se den senaste vloggen, bli det du också, eller vänta tills imorgon klockan 16:30! Nu har jag gjort det sista träningspasset...
Read more
Stakning

Sista skidpasset?!

Adam Steen - 0
Åh helvete vilken vecka det varit, men nu ser jag ljuset! Dagens träning började med TRX-styrka. Sedan gav jag mig av till Bergebo för att...
Read more
Klassiskt

En fyratimmars – ja tack

Adam Steen - 0
Tjena! Missa inte min senaste livestream på Youtube! Ännu ett sent pass avklarat, men det är ju ett pass det också. Jag körde klassiskt på mina skins...
Read more
Stakning

Stakning idag igen, ospårat

Adam Steen - 0
Stakning var det enda jag kunde göra idag, utan att bryta ihop fullständigt Hej! Ja, än en gång har jag väder och spårpersonal emot...
Read more
Stakning

Dryga 50 km stakning

Adam Steen - 0
Tjena! Se till att titta på min senaste vlogg nu tack, alldeles för lite visningar på den. Sprid den till alla ni känner och även...
Read more
Skate

Isigt skatepass på 58 km

Adam Steen - 0
Hallå. Nu är det ni som kollar på vloggen ovan, gillar den, kommenterar och delar den vidare på alla era sociala medier, inte sen,...
Read more
Stakning

5 h med stavbrott och fint sällskap

Adam Steen - 0
Hej! Har ni sett den senaste vloggen?? Ny dag och nytt arbete i psykfabriken. Idag lite mer händelserikt än vanligt. Tog tid att ta mig ut igen,...
Read more
Klassiskt

Full hand klassiskt

Adam Steen - 0
Hej på er! Snön blir allt mindre och mindre i Bergebo, men jag gnetar envist vidare. Idag har jag kört ett lite längre pass klassiskt. Jag...
Read more
Skate

Lite kvällsskate

Adam Steen - 0
Jahapp, då har jag samlat in ett gäng nya timmar på de allt mer snöfattiga spåren i Bergebo. Tack och lov gick det en aning...
Read more
Löpband

Rejäl träningsdag

Adam Steen - 0
Tjena! Det blev en rejäl träningsdag denna långfredag, värdig namnet. Jag började att staka i Bergebo, helvete vad det tar på snön och jäklar vad tungt...
Read more
Skate

+4 timmar i spöregn

Adam Steen - 0
Tjena! Det blir då bara värre och värre det här. Då är det inte mina psykerier jag syftar på, utan vädret. Hur många av mina...
Read more
Klassiskt

Kämpiga timmar!

Adam Steen - 0
Hej! In och titta senaste vloggen nu då, tack! Inte nog med att det är dåligt väder (aktuellt och kommande) och jag har många timmar kvar...
Read more
Löpning

70 minuter i 4,02-tempo

Adam Steen - 0
Tja! Sedan sent igår kväll finns den senaste vloggen ute för medlemmar, bli medlem du också för 29 kronor per månad, annars får du vända...
Read more
Stakning

TACK Bergebo!

Adam Steen - 0
Hej! Idag tog det emot att dra ut på träning, lite mer än vanligt. Kanske på grund av vädret och rädslan inför en ny misär...
Read more
Tävling

15:e Lofsdalen Epic

Adam Steen - 0
Tjena! Då har jag genomfört Lofsdalen Epic för första gången. Ett riktigt fint arrangemang och en fin bana! Alla deltagare fick åka lift till starten, bara...
Read more
Stakning

Kostsamt träningspass

Adam Steen - 0
Hej. Det blev väl en jävla dag det här också. Stressad, trött, dåligt humör och ständigt minus på sömnkontot är oftast de premisser jag har...
Read more
Skate

Ett litet pass i skejtandets tecken

Adam Steen - 0
Tjena! Ett lite kortare och lättare pass avklarat idag. Det började med att jag körde igenom ett gluteus-pass i hemmet, innan jag tog mig till Bergebo...
Read more
Stakintervaller

Kortare stakintervaller

Adam Steen - 0
Hej! Ni har väl inte missat den senaste vloggen där ni bland annat har mycket material från Jones Birken-resa, Petter Northug som sågar Calle Halfvarsson,...
Read more
Löpning

Ganska snabb löpning!

Adam Steen - 0
Tjena! Ni får inte missa kommande vlogg med mycket material från Jones Birken-äventyr, Petter Northug och Andreas Nygaard gästar, det och mycket mer! Kan ni...
Read more
123...156Page 1 of 156

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.