Home Tankar

Tankar

Sparande, bra besked, lagningar och bra rapport

Igår gjorde jag en ny laddning av mitt middags-ihopkok. Denna gång blev det fem matlådor och två tallrikar. Skönt att lägga mindre tid på...

Intervalldags, fin kommentar och sparskola

Min bästa lilla, stora vän! Tjena kamrater! Onsdag och en glad överraskning när jag drog upp rullgardinen imorse och fick se att solen lyste. Enligt prognosen...

Livet går vidare

Cool Alfons vid Benzen, bara ett par vräkiga Oakley som saknas. Hej på er! Ja, som ni ser på bilden ovan: ”efter regn kommer solsken”! Både bildligt och...

25,8 kilometer löpning och massiv hatstorm

Är man långhårig som få så funkar det perfekt med en träningskeps. Snabbt och kort först om dagens totalt urballade twitter-storm:Jag har vanligen denna tid...

Lite tankar med en något mer sansad syn

Min älskade Alfons. Hej! Efter gårdagens träning så pratade jag en lång stund med den gode Rickard Bergengren i telefonen. Här märkte jag att mitt...

Uppgiven, sömnlös och arbetslös

Hej. Otroligt dåligt humör idag igen. Jag var igår vaken till långt efter klockan 00. Jag mailade kring 50 mail för att hitta något...

Träningscomeback (igen) och arbetslös till hösten!

Träningscomeback nummer *valfritt fyrsiffrigt* avklarad!  Psoas march stående idag Hej på er! Hörde jag skål? Snarare en stor jävla krasch skulle jag säga. Kanske ändå kan...

Fittliv

Prinsen är hemma igen. Det är väl det enda positiva. Tja! Igår så hämtade jag hem Alfons. Mysigt att ha honom hemma igen. Jag hade...

Den sista (färden) helgen

Utemiddag och lek med Alfons i tisdagsHej på er. Den här rubriken lät ju mer dramatisk än vad det är. Jag menar att detta...

Träningssammanfattning, keto och annat

Mycket nya kläder nu och fler lär det bli. Här är en ny Craft-jacka i storlek small. Perfekt att träna i på vår och höst....

Teknik-inställningar, vilotankar, fredag och Alfons

Hej alla fredagsfirare. Det verkar inte vara någon större utmaning att fylla dagarna med annat än träning i alla fall. Tänk om jag blir...

Äntligen en meningsfull dag!

Släpper dig aldrig Glad sängpojke. ”Ta bild på mig pappa! Får jag se?”Hej och hallå. Vederkvickelse-perioden rullar vidare. Igår så hade jag en av mina bästa börsdagar...

Ballar ur.

Att börja med rullskidor såhär tidigt är egentligen oförlåtligt, så jag ber om ursäkt för alla personer som nu känner sig kränkta av...

20 timmar kvar

Alfons bakade anktårta till oss igår Den glade ”Ta kort på mig när jag har dina skor pappa!” Alfons läser saga för migGod onsdag. Vi hade en...

Släpper taget

För några dagar sedan så lärde sig den lilla mannen på bilderna ovan att cykla själv några meter utan stödhjul hemma hos sin mamma,...

Borderline-fredag

Hoj!Igår var jag ju lite nedåt. Men idag är det bättre igen. Skönt. Livet går upp och det går ned, trots att det...

Till vilken nytta gör jag detta?

Kollade på uppesittarkväll och då främst för Embracers VD Lars Wingefors. Det tillsammans med: Vännerna på länk. Trevlig stund och Wingefors är grym, hoppas...

Funderingar framåt för träning, tankar, idéer, mm

Alfons - med lätta och glada steg skuttar han sig in i denna tisdag. Han är allt som oftast otroligt snäll och glad,...

Fått en ”gratisvecka”!

Bilden på Alfons ser lite läskigare ut än vad det var meningen. Hej på er. Veckorna flyger fram här, redan torsdag igen och solen skiner...

Vasaloppstankar, resultatrad, teori kring höjda prestationer och börs

Kärt återseende av Alfons, efter sex dagar ifrån varandra. Trubbel med rättvisan på väg hem igår från Vasaloppet. Det räckte dock med en tillsägelse och...

En jävla update!

Vi börjar inlägget med lite opublicerade bilder från de senaste dagarna:En promenad med Alfons och hans ”motoped”.Kul att åka i framsätet från lägenheten till...

Träningssammanfattning, swingtrade i EVO och YouTube

En fikastund innan gårdagens femmil med Alfons och farmor. Tjena!Ja, jag är tjock. Får väl vara det nu när jag tränat hårt. Ingen har väl undgått mina...

Trött, fredag och hjärtläkarsvar

Hej på er. Åh helvete hur trött jag är på morgnarna och under de första stapplande stegen, eller under de första timmarna egentligen. Det...

30 – 20 – 15 – 10 min stakintervaller och puls-snack

Tja tja!Jag var väl inte supersugen att bege mig ut på stakintervaller idag, speciellt med tanke på nysnön. Det här med nysnö är...

Anmäld till Vasaloppet elit 2021 + lite gnäll

Sådär, då är även ultramotionären och led 8-åkaren Adam Steen anmäld till Vasaloppet elit 2021. Notera tiden för mailet uppe i det högra hörnet:...

Grym dokumentär, funderingar och annat

Alfons med sin ”John Deere”.Alfons lagade sin egen mat igår. Min pannlampa sitter som ett smäck på Alfons! Drönar-grabbarna!Tjena!Igår så lyssnade jag på en norsk pod...

Svårsövd, stretch + jonglering och hur är spårstatus i Borlänge?

Jag får väl motvilligt erkänna att det är en väldigt fin kombination med snö och sol, även om det var väldigt kallt igår. Bilden...

Såhär mycket har jag då aldrig tränat

Hej siffernördar. Ovan har ni en bild med sammanställning från den registrerade träningen från min pulsklocka sedan augusti 2014 när jag skaffade en Polar V800...

Jobbsnack, träningstänk, vlogg(?)

Arkivbild från i fredags kväll. Jag och Alfons i soffan. Hejsan!Hoppas ni mår bra. Jag vet inte hur det är med er, men jag är...

Swingtrade i Embracer, lång fasta igen och lite mer

Morgon-gängetHallå!Redan onsdag idag, härligt. Har betat av de vanliga sysslorna innan jobbet idag, såsom att lämna Alfons på dagis och rasta Boris med...

Blev det träning? Tankar högt och lågt kring träning, livet och framtid

Tjena, tjena!Hörde ni något om någon träning för mig under gårdagen? Det verkar inte ha rapporterats om någon träning på nätet. Ej heller har...

Väderkontraster, spretiga tankar om träning och min fetma, med mera

Blev så till mig av att få träna med Adam Larsson igår att han får vara med på bild idag igen. Denna bild...

Wattmätning för skidåkning och dags att sluta tävla? Med mera

Igår fick jag hem mitt nya pulsband - Garmin HRM Pro. Det gäller ju att hänga med på prylfronten och ha mycket saker. Jag är...

Mat- och träningsuppläggs-bloggen

Igår lagade jag till en ny laddning med middagar. Oftast brukar jag göra en sådan matlagning en gång i veckan med middagar som räcker...

Jag sket i allt.

Tandborstselfie med mina AirPods Pro i öronen. Jag är inne på mitt fjärde par med AirPods Pro nu. Apple har haft problem med dessa...

Fina bilder, träningstänk, presidentval och börs

Mina nya Alpina-pjäxor är både sköna och snygga. Tyvärr kan jag inte skylla på dom för det uteblivna resultatet i söndags. Får leta vidare efter ursäkter....

Lite tankar, hundbajs i duschen och mycket bilder

Denna bild symboliserar känslan under gårdagen. Slitsamt, tungt, jobbigt och inget gratis. Det var så blött och dimmigt att jag valde att starta utan...

Jag måste ju lida av något

Pre långpass-rastning av Boris. En cykeltur runt sportfältet på cirka 2-3 kilometer. Grått, småkyligt, blåst och blött. Jag ska strax ge mig ut...

Fina tider, lång fasta, ensamhet och livet

Bilderna ovan är från fikastunden i måndags vid Plättbacken tillsammans med Alfons och Boris. Alfons fick äta en bulle som han själv bakat...

Kvällsmänniska och tävling imorgon(?)

Fredagsblicken FredagsfötterHallå där!Ja, fredag idag. Det kan väl knappast ha undgått någon?! Jag lyckades vältra mig i säng i hyfsad tid igår och fick för...
698FansLike
3,527FollowersFollow
853FollowersFollow
375SubscribersSubscribe