Home Längdskidor

Längdskidor

Intervaller

Dammade av ett gammalt ”favoritpass”

Adam Steen - 0
Hej på er. Jag har lagt en del tid på att fundera på vad jag ska göra för att få upp mer fart och tryck...
Read more
Längdskidor

9:a Craft Ski Marathon 2023

Adam Steen - 2
Hej hej! Så var äntligen den riktiga tävlingspremiären avklarad, det efter dagens Craft Ski Marathon. Vi bjöds på ett väder omkring nollan och med ett stundtals...
Read more
Intervaller

Både lättare skidföre och intervaller

Adam Steen - 0
Tjena! Idag har jag betat av stakintervaller. På en torsdag för ovanlighetens skull. Det då helgens Craft Ski Marathon går på söndag och jag tyckte...
Read more
Längdskidor

Det är så kul!

Adam Steen - 0
Hej hej! Usch, idag har det varit pissväder igen. Kanske är enklare att skriva när det inte är det. Imorse när jag cyklade till mitt älskade...
Read more
Längdskidor

Nytt långsamt men rätt långt pass + klubbyte?

Adam Steen - 0
Tjenare! Succén fortsätter! Är det inte full kräksnö som under gårdagens intervaller så är det töväder med sugande blötsnö. Jag hade uppskattat ett normalt vinterväder...
Read more
Längdskidor

61:an kom!

Adam Steen - 2
Hej på er! Ny dag, nytt stakpass. Idag var det oerhört slitsamt till en början. Flera gånger var jag nära att vända hem. Inte nog...
Read more
Intervaller

Stakintervaller i halvstorm

Adam Steen - 0
Hej på er! Jag har haft en dag tillsammans med Alfons, där han bland annat åkte skidor här utanför vid mig: Efter att han blivit hämtad...
Read more
Längdskidor

Fem mil och lite till

Adam Steen - 0
Hej! Sådär mina vänner, nu har jag tränat in 2023. Fin start på året må jag säga! Minusgraderna hade gjort spåren frusna och jag bjöds på...
Read more
Längdskidor

Säsongens första och årets sista

Adam Steen - 0
Hej! Nu har jag tränat årets sista pass. Det är kul att kolla sammanfattningen för året i Garmin Connect där jag även har fört över...
Read more
Längdskidor

Simon Andersson new year invitational competition race

Adam Steen - 0
Tjena! Två träningstävlingar på lika många dagar. Två helt olika typer av lopp och banprofiler dessutom. Gårdagens lopp bjöd på en flack bana i ett...
Read more
Längdskidor

6:a Mellandagsloppet i Orsa Grönklitt – uppdaterad med resultat

Adam Steen - 2
Tjena! Ytterligare en träningstävling avklarad, denna gång uppe i Orsa Grönklitt. Helt galet snöoväder på ditvägen som tog dryga halvtimmen längre än vanligt och även...
Read more
carl erik alfons steen

Ett kortare stakpass

Adam Steen - 0
Tjena! Igår var det en skön vilodag där jag hängde med Alfons. Han tog sig en tur på längdskidorna runt sportfältet: Idag har vi...
Read more
Längdskidor

Fyra timmar på långspår med pannlampa

Adam Steen - 0
Hej på er. Flykten från, eller jag menar träningen fortsätter. Idag var tanken cirka tre timmar stakning, det slutade med fyra. Man är bra frisk...
Read more
Intervaller

Några olika stakintervaller

Adam Steen - 0
Hej hej! Min namnsdag till trots så har jag tränat även idag. Stakintervaller stod på schemat. Förhållandena var fina idag med nydragna spår. Både 2,5-spåret och...
Read more
Längdskidor

Fyra timmar inte enbart trevligt

Adam Steen - 0
Tjena! Idag har jag fått kämpa för både timmar och kilometrar, var så säkra. Jag hade missat att kolla prognosen innan jag började åka skidor,...
Read more
Längdskidor

Halvlångt stakpass på förlängd sträcka

Adam Steen - 0
God afton! Så var också denna vecka avhandlad. Jag avslutade den med att staka i 3 h 05 min och 53 kilometer. Det var hyfsat lättfört...
Read more
Längdskidor

2:a i bra långloppspremiär

Adam Steen - 0
  Hej! Jag var ju en aning småbitter igår. Men jag lade inte alltför mycket vikt vid det då jag vet att det var en del...
Read more
Längdskidor

Invigde konstsnön i Bergebo med 36 varv stakning

Adam Steen - 0
Tjo! Då har jag stakat mina första trevande varv i Bergebo för denna säsong. Jag hade en plan innan om att köra strax norr om...
Read more
Längdskidor

Urspårad långkaka, stak

Adam Steen - 0
Hej på er! Efter gårdagens hårda mixade pass, så var det idag läge för lugnare träning. Då min bror varit så hetsig med tränande den...
Read more
Längdskidor

Drog till Falun och snurrade

Adam Steen - 0
Tjena! Disco-torsdag idag, vilket precis som förra torsdagen innebar en vända till Falun för att snurra runt på konstsnön. Ganska tråkigt väder idag med 0-2...
Read more
Längdskidor

Oplanerad vända till Falun efter en missräkning

Adam Steen - 0
Godkväll. Jag min dumma jävel drog en chansning och åkte till Bergebo i hopp om att staka på Igeltjärnsvägen. Det såg ju så fint ut...
Read more
Längdskidor

En femmil och snöpremiär

Adam Steen - 0
Godkväll! Så har även jag tagit mina första stapplande steg på snö för säsongen. Det kändes precis som vanligt - lika kul dessutom. Tycker inte...
Read more
Klassiskt

Klassisk premiär

Adam Steen - 0
Sådär, då var premiären för klassiskt avklarat denna säsong. Det har hittills blivit två pass skate, ett pass klassiskt och resten stakning. Bra ratio...
Read more
Längdskidor

85(86):a Vasaloppet 2022 – jag måste ändå vara nöjd

Adam Steen - 4
Hej på er. Ja, vad säger man?! 86:a - (som sen blev 85:a efter diskning), gjort allt jag kan hela vägen in i mål,...
Read more
Längdskidor

Lättare stakintervaller

Adam Steen - 0
Hej på er. Imorgon väntar det en resa uppåt mot Vasaloppsspåret. Skrev några rader om det igår på min vilodag. Antar att ingen kan ordna...
Read more
Längdskidor

Varierade stakintervaller

Adam Steen - 0
Godkväll! Idag började jag dagen med att kolla tjejvasan, städa och invänta en matkasse från ”hello fresh” som jag ska testa. Efter lunch drog jag iväg...
Read more
Längdskidor

Äntligen släppte det! 4:a i Bessemerloppet

Adam Steen - 2
Hej. Sådär, äntligen så hade jag bra kropp och känsla. För första gången denna säsong så stämde det! Kropp, skalle, skidor (samma par DP sprint...
Read more
Längdskidor

Nia i Orsa Grönklitt Ski Marathon

Adam Steen - 2
Hej på er. Idag har jag varit i Orsa med min bror och tävlat. Som vanligt detta år så hade jag bra skidor, bra skalle,...
Read more
Längdskidor

Ett roligt pass (för en gångs skull)

Adam Steen - 0
Godkväll. Idag har jag haft ett stabilt humör under dagen, känt mig ganska pigg, varit glad över solskenet och de längre dagarna. Kände knappt igen...
Read more
Längdskidor

9:a i Billingens långlopp – medalj i master-SM

Adam Steen - 0
Hej. Ja, snabba svängningar här. Avdankad och less igår efter en av mina sämre dagar på slutet. Men efter en utskällning från min bror så...
Read more
Intervaller

7 x 5 minuter

Adam Steen - 0
Godkväll i stugorna! Ni har inte missat mina två inlägg från tidigare i veckan på min andra blogg va? Tisdag - nästan krock + tjafs Onsdag- podd-debut Då...
Read more
Längdskidor

Seger i Norrbärke Skimaraton!

Adam Steen - 2
Hejsan! Det gick bra ändå till slut idag, kul! Första segern sedan Evertsbergsrännet den 2:a februari 2019. Jag behöver lite framgång. Dagens lopp var alltså Norrbärke...
Read more
Längdskidor

30 st 10”-20” – Norrbärke Skimaraton på söndag

Adam Steen - 0
Hej! Äntligen helg! Visserligen blev det bara två dagars jobb för min del då jag VAB:at måndag-onsdag. Men två dagar är nog för att jag...
Read more
Intervaller

Diverse stakintervaller i block

Adam Steen - 0
Tja! Det blev två vilodagar i rad även denna vecka. Lätt känning i måndags av Alfons vinterkräksjuka, minus spya, som tur är! Jag har tagit det...
Read more
Längdskidor

Äntligen tävlingspremiär och en bra insats!

Adam Steen - 0
Hej på er! Idag vaknade jag i tid, tjoho! Förutom mobilen som väckarklocka så hade jag satt alarm på min pulsklocka och även iPaden! Nervös och...
Read more
Intervaller

Tillbaka i spåren

Adam Steen - 0
Hej på er! Mycket turer fram och tillbaka för min del de senaste dagarna. Ni kan läsa några inlägg från min andra blogg som redogör...
Read more
Intervaller

En timme hårt + 5 x 30”-30”

Adam Steen - 0
Godkväll! Det börjar bli tjatigt med att jag är seg upp på lediga dagar och seg iväg på träning. Idag så ville jag sova tills...
Read more
Intervaller

Stakintervaller i syltföre

Adam Steen - 0
Hej på er. 3-4 plusgrader ute idag, så jag förstod att det skulle gå tungt i spåren. Under den första minuten av uppvärmningen så blev...
Read more
Längdskidor

Craft Ski Marathon oversleep uninvitational edition

Adam Steen - 0
Åh hej! Idag har jag fått så jag teg, minst sagt! Efter att ha tyckt synd om mig klart så hängde jag offerkoftan på en galge...
Read more
Längdskidor

Stakintervaller: 10’ + 3×3,20’ + 10×40”-20”

Adam Steen - 0
Tja! Idag har jag betat av några stakintervaller i Bergebo runt konstsnöspåret. Först lite drygt en halvtimmes uppvärmning. Sedan körde jag följande: - 10 minuter cirka...
Read more
123...5Page 1 of 5

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.