Home Skidor

Skidor

Bra pass i en salig blandning

Hej! Nu har ni en ny vlogg ni kan titta på. Prenumerera gärna på kanalen också. Jag blev rätt mörbultad ändå av gårdagens urblåsning. Konstigt vore...

Craft Ski Marathon oversleep uninvitational edition

Åh hej! Idag har jag fått så jag teg, minst sagt! Efter att ha tyckt synd om mig klart så hängde jag offerkoftan på en galge...

Stakintervaller: 10’ + 3×3,20’ + 10×40”-20”

Tja! Idag har jag betat av några stakintervaller i Bergebo runt konstsnöspåret. Först lite drygt en halvtimmes uppvärmning. Sedan körde jag följande: - 10 minuter cirka...

Veckans sista

Tjo. Nu finns en ny vlogg att beskåda här. Veckans sista pass är avklarat och nu kära vänner så ska jag dra till med en tvådagarsvila....

Stakat ut det gamla och in det nya året

Ja, alltså jag har ju inte stakat ut framtiden, det var mer objektivt talat. _____ Ni kan se en liten träningssammanfattning på min andra blogg. _____ Passa på...

Tävlingspremiär – 15 km stakning på Lugnet

Hej! Idag har jag gjort tävlingspremiär i ”Simon Andersson new year invitational race” på Lugnet. 15 kilometer klassiskt med individuell start. Fyra varv x 3,75...

En liten staktur längs Igeltjärnsvägen

Hej på dig du! Läs om Alfons skidtur och mina tankar kring det här. Idag var jag inte så lite wild and crazy när jag hade...

Något dålig känsla på stakintervallerna

Hejsan! Stakintervaller idag. Det snöade rejält igår, så det var en aning lösa förhållanden i spåren idag, ett före som inte riktigt är någon favorit...

Sexmilarn, check!

Sådär, då var denna träningsvecka avbockad och inskickas till träningsdagboksgudarna. Passet som jag genomförde idag blev ett stakpass, runt, runt på konstsnöspåret i Bergebo. Jag...

Julintervaller

Goder afton! Jul, ledigheter och annat tjafs hindrar inte undertecknad från att träna. Idag stod det stakintervaller på programmet, så det var bara att lyda....

Nästan ett maraton

Ny dag i spåren, nydragna spår och en ny jacka. Som gjort för succé! Idag hade jag en kort stund en svag tanke om...

198 kilometer på fem dagar

Hej på er! Fina förhållanden även idag uppe i Bergebo. I princip kallsnö, trots 2-3 plusgrader. Kul! Idag blev det några nya varv och timmar till...

31,5 km slalomstak

Godkväll. Betat av ytterligare några varv längs Bergebos två kilometer långa konstsnöspår. Det slog mig idag att det kommer bli cirka 12 timmar och 180...

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1’ stakintervaller

  Hej på er. Det blev en ganska bra dag idag faktiskt. Jag vaknade upp dödstrött och irriterad som vanligt. Men jag har ju börjat med...

Säsongens första femmil

Tja! Idag har jag dragit mitt strå till träningsstacken genom att snurra 25 varv på Bergebos marginellt över två kilometer långa konstsnöslinga. Det var ju...

En liten staktur

Goder afton. Sent ut på träning idag igen, men denna gång hade jag en väldigt vettig anledning till det, vilken jag kommer berätta för er...

Stakintervaller med räven

Såg en räv under passet idag, i flera varv stod den där och glodde. Först trodde jag att det var en hund som sprungit...

Fin premiärhelg med 131 km stakning

Hej! Tredje dagen i rad med stakning på snö. Ungefär samma väder hela helgen med 7-8 minusgrader. Idag tycker jag att tiden gick fortare än...

49 kilometer stakning på snö

Ny dag längs skidspåren i Bergebo. Fina förhållanden även idag. Dock lite för mycket folk för min smak som tycker om att få träna...

Skidpremiär med intervaller

Tja! Införskaffat spårkort till Bergebo som jag idag ger 5/5 Evo-aktier! Fint 1,4 kilometer långt spår, kul. Dagen blev ändå rätt bra idag. Jag har försökt...

Sista skidturen för denna säsong(?)

Tja!Ja, idag har jag nog tagit den sista turen med mina skidor för denna säsong. Jag hoppas då det. Idag var det ingen höjdare att åka....

Nytt kombopass

1: 35 min - 6,4 km löpning 2: 80 min - 19 km skate3: 35 min - 6,9 km löpning Ovan har ni dagens träningspass....

Specialarpass för en specialare och idioter i spåren (igen)

Jag kommer gnälla på folk i spåren nedan. Osmart med denna bild på mig då. Men rundan som är åkbar ligger några meter framför...

Över 1100 höjdmeter skate

Regnigt, blött, blåsigt, tungfört och fantastiskt. Ungefär så var det idag. Kanske det går att ta bort ett av orden i beskrivningen, ni...

Kettlebell + Skate

Hej hej. Veckans sista träningspass är klart och jag ska strax hämta hem Alfons igen. Då jag tycker det är kämpigt att köra styrka efter...

Nya skejterier

Hej och hå - vi knegar på! Jag har ju fått fnatt på det här med 710 träningstimmar, vilket ni kanske märkt redan för...

Övertids-skate

Tjena. Fick med mig Adam Larsson på dagens träningspass, skönt att ha sällskap faktiskt. Idag har jag känt mig lite tom och likgiltig generell,...

Skejtintervaller(!)

Njuter i solskenet. Cirka halva Igeltjärnsvägen var åkbar nu, bara att passa på att gneta vidare. Jag fortsätter i samma hets med att tvinga...

Skejt i kortärmat

Det är inte varje dag som jag åker längdskidor i kortärmad tröja och utan handskar, men idag gick det utan problem i vårvärmen!Godkväll. Så är ännu...

Stakintervaller med en touch av syra!

Inför intervallerna. Lyckligt ovetande om dagens jobbigheter, även om jag hade mina aningar.. Skidåkningen längs Igeltjärnsvägen sjunger på sista versen. Väldigt isigt nu och...

150 minuter blötskate på Lugnet

Tjena! En lugn morgon hemma med Alfons, lite plockande i lägenheten och även tittande på Visma Ski Classics. Det var trevligt hela den biten,...

Två timmar skate i snöfall

Nej, jag kan inte rå för att jag ser ut som fan själv  Igår var det skridskoföre. Idag nysnö och skateskidor som närmast satt fast i...

5 x 8’

Idag var det så lättfört i Bergebo att jag nästan höll på flyga bort. Skönt när det går lätt, men idag var det...

44 kilometer skate, med lite 10”-20”

Tja! Efter en dag tillsammans med Alfons så kunde jag mot eftermiddagen ge mig iväg på ett träningspass. Även idag så körde jag skidor...

2,30 h stakning

Hej på er!Jodå, jag har tränat idag igen, oroa er inte. Gav mig ut lite senare idag då jag ville sova ut och...

90 minuter skate + TRX

Jag vet inte om jag känner mig mer steekig och elit, eller mer töntig och ”crossfittig” i mina 2XU-kläder när jag åker skidor. Men sköna och...

En dryg 33:a skate tack!

Åka med pannlampa på elljusspår går ju det också, synd bara att den inte behövs...Tjena och godkväll. Jag ljuger om jag säger att jag var sugen...

81:a på Vasaloppet

Adam Steen, Erik Wickström och Jonatan SteenSiffror från klockan.Hej på er! 81:a i dagens Vasalopp, resultatet hittar ni här. Jag ska inte sticka under stol med att målet...

Liten rapportering och startnummer 256 imorgon

Skidtester med Pontus. Vi har åter valt DP Sprint. Hoppas på bra val där! Under gårdagen så åkte vi förbi Real Ragde, så att Petter...

Skidtester och lätt åkning

Från gårdagens intervaller. Foto: Adam Johansson Skidtester. Det blir två par DP Sprint vardera, som det ser ut nu.  Lätt skidåkning efter skidtester. Hej på er. Idag har vi varit borta...
698FansLike
3,527FollowersFollow
853FollowersFollow
375SubscribersSubscribe