Hallå i stugorna!
Tröttheten håller i sig och jag är fortsatt seg. HRV-värdet på klockan varnade för lågt värde imorse, första gången på flera månader....
Tjena!
Medlemmar på min youtube-kanal kan se en vlogg sedan igår kväll! Ni andra får se den imorgon.
Trots katastrofalt lite sömn inatt och en ganska...
Tjena!
Nu strax kommer det ut en vlogg för medlemmar på kanalen. In och supporta!
Veckans sista pass är avklarade.
Det första jag körde denna dag var...
Tjena gänget!
In och stöd-kolla, gilla & dela senaste vloggen är ni snälla!
Jaha, idag har jag slitit mig igenom ett stakintervallpass igen. Att jag inte...
Tjena!
Ni har väl inte missat senaste vloggen som släpptes igår?
Tack för alla grattishälsningar, det värmer.
Idag har jag kört mina första pass som 40-åring. Ja...
Hej!
Ni har väl inte missat den senaste vloggen?!
Efter en vilodag igår där jag hade en mycket trevlig eftermiddag och kväll tillsammans med Alfons där...
Hej!
Nu har jag avslutat ytterligare en träningsvecka. Jag gjorde allt annat än att träna fram till en bit in på kvällen. Städning, tvättning, handling,...
Tjena!
Ni har väl ändå sett den senaste vloggen hoppas jag?!
Nu har jag under kvällen betat av årets första intervallpass på rullskidorna, skönt att ha...
Hej!
Gasa på lite nu med prenumerationer, delning, grillningar, kommentarer och så vidare på min vlogg är ni snälla!
Idag har jag sprungit två gånger:
1. Del...
Hallå!
Idag har det tävlats på eftermiddagen i residensstaden Falun.
För att inte sega ihop fullständigt innan och för att underhålla Alfons så blev det en...
Tjena!
Kan ni inte vara snäll och kolla min senaste vlogg, samt dela den vidare. Det hade varit uppskattat!
Idag har det blivit ett löpintervallpass i...
