Godkväll!
Säsongens första, men troligtvis inte sista femmil i Bergebo är nu avverkad.
Tack och lov var det uppehållsväder under dagen. Till och med att solen...
Tja!
Sista träningspasset avklarat innan morgondagens efterlängtade vila!
Inatt så hade jag helt omöjligt att somna. Jag låg klarvaken till 04 då jag gick upp för...
Godkväll!
Ännu en dag med jobb och tillhörande cykling tur & retur, bilfärd till Falun och skidor runt konstnåspåret.
Idag passade jag på att åka klassiskt...
Hej!
Nu finns veckans vlogg ute för medlemmar, bli medlem du också, annars släpps den imorgon klockan 16:30!
Det har varit ett satans nötande ute på...
Godkväll!
Ännu ett slitsamt pass ute på min konditions-maskin-inredda balkong avklarat. Tack och lov lyckades jag klara mig ifrån att spränga mig och misslyckas med...
Kolla gärna på vloggen ovan, kommentera gärna och gilla den. Glöm inte att prenumerera på kanalen och kolla in min webbshop! Tack!
Efter gårdagens sprängning...
Hallå!
Har ni missat att kolla min senaste vlogg?!
Idag har jag efter jobbet åkt till Falun där jag hämtade ut mitt spårkort, vidare till Skuggarvet...
Men hallå!
21 timmar har jag sovit totalt under de fem senaste nätterna. Vad håller jag på med?!
Löpintervaller på schemat idag. Uppvärmning på tio minuter...
Hej!
Har ni sett den senaste vloggen?! Bra!
Löpning med stavar, stavgång, sprättande stavgång, elghufs, och så vidare. Kärt barn har många namn. Jag har aldrig...
Hej!
Äntligen fredag! Denna dag började med en tur till Falun och psykmottagningen, som jag nämnde igår:
Efter att ha väntat sedan jag fick ADHD-diagnosen maj...
Godkväll!
Ny dag och nytt träningspass. Dock samma strid emot vädrets makter. Det skulle snöa lite lätt enligt prognosen idag. Det stämde inte. Inte nog...
Tjena!
Ni har sett den senaste vloggen va?!
Efter jobbet var jag riktigt trött idag. Skyndade hem, gjorde mina dagliga bestyr med bland annat dammsugning, ihopplockning...
Tjena!
Idag har jag äntligen sprungit intervaller igen efter min skada i vaden och därefter förkylning så har det nästan gått en månad sedan senast....
Goder afton!
Dag två av denna vecka med intervaller blev stakintervaller på samma plats som igår: fram och tillbaka längs cykelbanan mellan Falun och Borlänge.
Upplägget...
